Любовь к себе – это забота о своем состоянии. Как мы относимся к себе, так к нам относятся и другие. И как мы относимся к себе, также мы будем относиться к другим.
11 признаков, что вы относитесь к себе с любовью:
- Отсутствие требовательности к себе и другим. Требует только тот, кто недоволен собой.
- Регулярно устраиваете день посвященный самому себе, когда занимаетесь только тем, чем вам хочется и нравится.
- Выделяете время побыть наедине с самим собой, чтобы наполниться энергией.
- Заботитесь о своем сне.
- Заботитесь о своем теле.
- Не общаетесь с теми, с кем вам не хочется, кто забирает у вас энергию.
- Замечаете любые свои успехи, благодарите самого себя за них, концентрируетесь на хороших событиях.
- К своим неудачам относитесь как к опыту, из которого можно взять урок и идти дальше.
- Хвалите себя вместо критики и ругани. Общаетесь с собой как с человеком, заслуживающим глубокого уважения.
- Сначала заботитесь о себе, а потом отдаете другим. Не помогаете из состояния жертвы. Такая помощь будет вредна для вашего состояния и малоэффективна.
- Заботитесь о своем доме, так как ваш дом –это пространство, где вы наполняетесь энергией.