ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
Π£ΠΆΠ΅ 5 ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π‘ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°Π½ΠΊΠ°.
π Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅?
πΉ Π€ΡΡΡΠ΅ΡΡ - ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π‘ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° Π½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
πΉ ΠΠΎΠ»Π»-ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΡ-ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½ - ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ