Недавно ко мне обратился мужчина 40летнего возраста.
Он тяжело переживал расставание с женой.
По моим расчетам, за час нашей консультации он выкурил примерно 7 сигарет...
Ему приходилось делать паузы. Видно было, что каждый поворот сюжета в рассказе дается ему тяжело.
Оказалось, что при разводе жена не только опустошила его морально, но и забрала практически всё имущество и бизнес, оставив его ни с чем.
Представьте себе, раньше он ездил на Бентли (не шучу), общался с высокопоставленными людьми, ежедневно занимался спортом и всё успевал! Был в полной уверенности, что жизнь удалась.
А сейчас...
Передо мной сидел совершенно другой человек. Единственные чувства, которые у него остались – это злость, досада и ненависть. Причем не только к своей жене, но и ко всем женщинам в целом.
В таком состоянии не было никакого желания строить бизнес, поддерживать себя в физической форме, двигаться куда-то дальше по жизни. И уж тем более не было желания искать новую спутницу жизни. Он их просто ненавидел. Считал, что все женщины от мужчин хотят только денег и новых айфонов.
Видно было, что ему сейчас очень тяжело.
Он расписывал всё так ярко, что создавалось впечатление, будто бы это произошло вчера.
Каково же было мое удивление, когда он сказал, что развод был 5(!) лет назад...Получается, что он находился в этом состоянии все эти годы.
Я спросила у него: «Почему же Вы не обратились к психологу раньше?..»
Оказалось, что у него было стойкое убеждение, что психологи – шарлатаны, пытаются выкачать из него деньги, так же как и его жена... А на деле ничем не помогают.
Тогда я спросила: «Что же заставило Вас все-таки прийти на консультацию?"
Как оказалось, психолог помог одному его другу, который тоже переживал развод. И он смог вернуться к нормальной жизни.
Итак, как же может помочь психолог в данной ситуации?
Поменять негативные убеждения, которые напрямую влияют на Ваше поведение. Это метод КПТ (когнитивно-поведенческой терапии).
В случае с моим клиентом мы разобрали убеждение «все женщины меркантильные». Действительно ли это так? Конечно же – нет.
Так мы проработали все его убеждения, которые на данный момент напрямую влияли на его жизнь. Среди них были «я полный неудачник», «я не смогу снова быть счастливым», «я больше никогда не смогу улыбаться».
Оказалось, что всё не так плохо. У него появились силы двигаться дальше.
К сожалению, таких историй сейчас очень много. Мужчины страдают ничуть не меньше женщин, а иногда даже гораздо сильнее переживают любой кризис в силу различных установок, которые были заложены в них с детства, либо установок, которые являются принятыми в обществе. ( «Если ты обратился за помощью, то ты слабый», «мужчины не плачут»...)
Предлагаю Вам попробовать вместе во всем разобраться.
Записывайтесь на консультацию:
VK (https://vk.me/psychologistkybaro)
WhatsApp +7993 6 230 6 28
Telegram @Kybaro05