Выбирают команду на роды:
✨место родов
✨гинеколога-акушера
✨акушерку
✨доулу
Однако и после родов есть вариант эмоциональной заботы о женщине в лице послеродовой доулы…
Кто это❓
Это чаще всего женщина с позитивным и безоценочным подходом помощи по запросу мамы. В кратце, это няня для мамы после родов, кто поможет там, где здесь и сейчас объективно нужна помощь семье
🍲приготовить вкусную, теплую, сытную и легкоусвояемую пищу с акцентом на послеродовое восстановление
🛌позаботиться о чистоте пространства для мамы
🫂окружить заботой старших детей по мере необходимости
💤дать возможность маме поспать пару часов, которые так желанны в первые недели после родов
🗣️информировать по запросу об особенностях послеродового периода для мамы и малыша
❗️Послеродовая доула часто обладает навыками телесной заботы для мам после ЕР или КС
☝️Это различные варианты:
- ребозо-практик
- масляных и травяных техник
- дыхательных методов,
направленных на глубокое расслабление женщины для полного восстановления после родов
Как часто и насколько приглашать фею в столь ранимый период❓
Конечно, решает сама семья и определяет частоту и продолжительность визитов
Как показывает практика, самые важные дни, когда хочется пригласить послеродовую доулу:
🙌на первые дни после выписки и пару раз в неделю в первые 1,5-3 месяца
(с) консультант по грудному вскармливанию Анна Логашина