Я решил изменить свою жизнь и принял важное решение.
Примерно в это время состоялась встреча в кафе, на которой я знал всех, кроме одного человека.
С ним мы в какой-то момент и разговорились.
«Я решил поменять свою жизнь!».
«И как ты это сделаешь?» – спросил он.
«Сейчас я работаю в компании «Альфа», собираюсь уволиться и уйти в компанию «Альфа Плюс»!
Собеседник посмотрел на меня и сказал: «А в чем здесь перемены?»
С тех пор прошло время. И теперь, оглядываясь на тот разговор, я понимаю, что вот он как раз и изменил мою жизнь. Совершенно посторонний человек сказал слова, которые произвели «эффект битого стекла» – я увидел свои решения в новом свете.
Сейчас я могу оценить ту ситуацию с точки зрения психологии, транзактного анализа, которым занимаюсь.
Я жил и думал в определенном сценарии. О них мы будем еще много говорить здесь.
Сценарий – это план жизни, который закладывается в детстве. Ему многие (если не большинство) следуют неосознанно или даже против своей воли – словно актеры в кино, которые не могут отступить от написанных для них ролей.
Например, в детстве у человека сформировался сценарий «неудачника». Допустим, родители говорили, что хотят воспитать из него настоящего мужчину, но сами при этом «демонстрировали радость», только в тех случаях, когда он терпел неудачи. Только после неудач они проявляли участие, заботу, обнимали, давали советы и уделяли больше внимания, чем в обычной обстановке – словом, делали вещи, позволяющие сыну понять, что он небезразличен.
В нашей истории это о родителях, но может относиться к любым «Большим и Значимым» – людям, которые имеют для ребёнка авторитет, чье мнение важно, для кого он хочет быть любимым и нужным.
Мальчик смотрел и впитывал мысль: «чтобы они были довольны, чтобы получать любовь, я должен быть неуспешным». Эту идею он, не отдавая себе отчета, перенес во взрослую жизнь.
И что бы мужчина ни делал, сценарная задача из детства остается – проваливаться и начинать все заново. На внешнем уровне нашему «неудачнику» хочется преуспеть. Но внутренне он руководствуется сценарием, который говорит: «Становиться успешным нельзя! Получить порцию внимания, заботы и любви, можно только проиграв!».
Таким образом, у нас есть внешние цели – которые мы осознаем и транслируем. Но руководят нами вовсе не они, а сценарий – то есть цели внутренние, которые мы зачастую даже не осознаем.
И вот, желая изменить свою жизнь, мы начинаем действовать, исходя из чего? Совершенно верно, внешних целей.
То есть противоречим сами себе: мы «рвемся в облака», а сценарий в нас «пятится назад и тянет в воду». В результате сталкиваемся с закономерным эффектом: воз и ныне там.
Как это происходит:
Вот я хочу все поменять. И какие именно перемены выбираю? Перейти в другую компанию, аналогичную той, в которой работаю сейчас.
Да, там мой офис будет находиться не на 4 этаже, а на 7-ом. Начальника (или коллегу) будут звать не Иван Иванович, а Иван Никифорович. На окне будет стоять не герань, а фикус, а в столовой на завтрак вместо сырников будут давать блины.
Возможно даже, мой функционал изменится, зарплата увеличится, людей в подчинении станет больше. Я стану работать с другими проектами, может быть, в другом городе.
Но все это – лишь обёртка, а «начинка» внутри точно такая же.
Подобные псевдоперемены можно отследить по двум признакам:
1. Человек считает, что его неудовлетворенность вызвана окружающими обстоятельствами (здесь не претендую на изобретение велосипеда – безусловно, мысль о том, что всё внутри нас, не нова. Но как справедлива!). Он сам точно не знает, чего именно добьётся сменой работы.
2. Человек не ищет новый вид деятельности или способ реализации своих компетенций, а просто меняет «шило на мыло» в рамках привычного.
Если оба маркера присутствуют, велика вероятность, что это не настоящие изменения, а заход на новый круг внутри сценария.
Вернёмся к примеру с нашим «неудачником». Его цель – все проваливать. Он получает от этого определенную психологическую и социальную выгоду (это тоже термин транзактного анализа). Оставаясь неуспешным, мужчина выполняет когда-то заложенное предписание родителей. Одновременно с этим каждый провал приносит ему возможность (а если вдуматься, это действительно возможность) почувствовать себя жертвой, получить внимание и сочувствие окружающих. Иногда это вообще единственный для него способ почувствовать себя нужным и любимым.
Переходя работать в другое, но, по сути, точно такое же место, человек внешне делает шаг к переменам – «ставит галочку» в глазах людей и своих собственных, мол, видите, я двигаюсь вперёд. Внутренне же он оставляет себе всю ту же возможность спокойно продолжать следовать своему сценарию.
Он хорошо знаком со спецификой работы, со всеми сложностями и подводными камнями. Он знает, как чуть-чуть не доделать презентацию, не докрутить руль, не сделать отчет, не выполнить производственный план и т.п. Ему понятно, как в этой сфере деятельности продолжать быть «неудачником» и на кого возложить вину за это.
(Данную ситуацию не надо путать с привычным нынче термином – ситуацией выгорания. Её мы еще разберем здесь, на канале).
Такой человек – специалист в двух видах деятельности: он хорошо разбирается в своей нише и в том, как поддерживать в ней свой сценарий.
Если же совершить коренные изменения – есть опасность пошатнуть сценарий. И тогда прощай родительское одобрение, прощай объяснение всех своих неудач, прощай сочувствие окружающих.
Настоящие перемены – это не перемещения в рамках колеи, а выход из нее.
Но выходить из сценария сложно и неприятно. Это подразумевает расставание с иллюзиями о себе и о мире, которые обычно очень дороги нам, тщательно оберегаемы и лелеемы.
Об этом поговорим в следующей статье.
А я так и не сказал тому человеку из кафе: «спасибо!». Возможно, сейчас самое подходящее время.
У вас в жизни были такие люди, несколькими словами поменявшие всё?
Подписывайтесь на канал, обязательно задавайте вопросы – я все читаю и отвечу в комментариях и следующих статьях!