Дом - начало всего. Часто встречаю мнение, что собирать себя следует начинать именно с уборки. Как-то вселенная подкинула мне к прочтению книгу «Магическая уборка». Автор - Мари Кондо, японский специалист по наведению порядка, создатель собственного метода оптимальной организации пространства. Поначалу мне показалось, что основные принципы очень схожи с другой японской системой рационализации рабочего места на производстве - 5S, разработанной задолго до рождения Мари. Однако секретный ингредиент все-таки есть - духовная составляющая. Сравнивая методики, разбираясь в особенностях, невольно думаешь: нельзя ли все эти принципы распространить на всю жизнь.
«Только привычка к систематизации, мыслей — единственный путь к обретению счастья. Чтобы достичь счастья требуется порядок во всем — даже в самых малых вещах»
Фердинан Виктор Эжен Делакруа
Представьте конечную цель («Стандартизация»)
В отличие от системы 5S, где этот шаг предпоследний и предполагает установление норм и правил, Кондо предлагает вначале представить и записать, как бы вы хотели, чтобы выглядел ваш дом. Затем необходимо задать себе вопрос: почему вы хотите жить именно так? На каждый ответ снова спрашивайте себя: «почему?». Исследуя причины, важно осознать, что вы сортируете вещи на нужные и ненужные, чтобы быть счастливым.
Начните с избавления от мусора («Сортировка»)
В обеих методиках на этом шаге избавьтесь от ненужного. Если главный критерий отбора в 5S - функциональность, то Кондо предлагает еще и ощутить, вызывает ли вещь у вас радость. «Следует выбирать то, что мы хотим сохранить, а не то, от чего избавиться», - пишет автор.
Последовательность сортировки играет немаловажную роль. Так, начинать следует с одежды, затем разбирать книги, документы, категорию «разное» (комоно) и, наконец, «сентиментальные» предметы и памятные подарки.
Автор методики призывает честно ответить себе на вопрос, почему вам трудно избавиться от той или иной вещи: из-за привязанности к прошлому, страха перед будущим или ощущения чистой радости. Избавляться от эмоционально ценного и подарков сложнее всего. «Если вы храните вещь потому, что не можете забыть бывшего возлюбленного, пора ее выбросить», - призывает Мари.
Не давайте расползаться местам хранения («Соблюдение порядка»)
Метод КонМари предполагает, что вещи должны храниться там, где их было бы удобнее не доставать, а возвращать. Легче всего это сделать, если все родственные предметы будут размещены в одном месте или как можно ближе друг к другу. Жесткого упорядочивания придерживается и система 5S. По аналогии с тем, что в офисе у каждого сотрудника свое рабочее место, в семье также стоит сначала четко определить места хранения для каждого ее члена. «Наличие собственного пространства делает человека счастливым», - считает Кондо.
Проведите уборку по категориям («Содержание в чистоте»)
Когда места хранения определены, можно браться за уборку. Принципиальное отличие метода КонМари - убирать не комнату, а категорию: сегодня одежда, завтра книги. Аккумуляция всех предметов конкретного типа в одном месте даст представление о том, сколько всего вещей у вас есть.
Автор методики особое внимание уделяет способу размещения вещей в шкафах, предпочитая складывание развешиванию, а также хранению предметов в вертикальном положении. В таком случае экономится пространство, и не приходится перебирать другие предметы, чтобы что-то найти.
Сформируйте привычку («Совершенствование»)
Как и 5S, требующая воспитания привычки выполнения правил, процедур и операций, Кондо предлагает завести ежедневный ритуал, привязанный, например, к вечернему приходу домой с работы. Когда у каждой вашей вещи есть место, уборка сокращается до ее простого размещения туда. Беспризорные вещи, напротив, становятся причиной беспорядка.
Наделяйте вещи духовным содержанием
И все-таки дом отличается от производства и офиса наличием вещей, казалось бы, нужных и важных для нас. Мари верит, что все предметы живые и хранят нашу энергию, а посему относиться к ним нужно аккуратно и с заботой, тогда и они будут возвращать ее нам. Необходимо окружать себя только теми, что приносят радость, а прощаться с благодарностью и уважением. Вот, что она пишет в своей книге:
«Судьба, которая привела вас к каждой вещи, находящейся в вашей собственности, так же драгоценна и священна, как судьба, которая связывает нас с людьми в нашей жизни. Каждая из ваших личных вещей пришла к вам не без причины. … Так что же чувствуют те вещи, находящиеся у нас дома, которые не вызывают у нас радости? Думаю, они просто хотят уйти. Лежа позабытыми в ваших шкафах, они лучше, чем кто-либо другой, понимают, что не приносят вам счастья.»
Отличительной особенностью методики КонМари является духовная составляющая, позволяющая рвать эмоциональные связи с вещами, которые нас окружают. Философский аспект мироздания проявляется на страницах книги «Магическая уборка» и дает возможность найти психологическую точку опоры для обретения счастья в жизни через свой дом.
Что сложнее - избавиться от эмоционально ценного или от того, что может когда-нибудь пригодиться?