В мире психологии ощущения играют важную роль в нашей жизни. Давайте представим себя на вершине высокой горы, в окружении величественных скал и свежего воздуха. В этот момент мы можем почувствовать ветер, который ласкает наше лицо, солнце, которое приятно греет нашу кожу, и запах свежей травы, наполняющий наши ноздри. Эти ощущения вызывают в нас чувство свободы, восторга и гармонии с природой. Ощущения могут быть очень мощными и влиять на наше настроение, эмоции и восприятие окружающего мира. Именно через ощущения мы взаимодействуем с внешним миром и формируем свою индивидуальную картину мира. Важно научиться осознавать и контролировать свои ощущения, чтобы лучше понимать себя и окружающий мир.
Что это такое?
Ощущения – это психические процессы, которые представляют собой психические отражения отдельных состояний и свойств внешнего мира, возникающие при прямом воздействии на органы чувств, субъективное восприятие человеком внешних и внутренних раздражителей при участии нервной системы. В психологии под ощущениями обычно понимается процесс отражения различных свойств объектов в окружающем мире.
Ощущения обладают следующими свойствами:
- Модальность – качественный показатель ощущений (для зрения – цвет, насыщенность, для слуха – громкость, тембр и т.д.);
- Интенсивность – количественный показатель ощущений;
- Длительность – временной показатель ощущений;
- Локализация – пространственный показатель.
Существует несколько классификаций ощущений. Первая из них принадлежит Аристотелю. Им было выделено пять основных чувств: осязание, слух, зрение, вкус и обоняние. Но в XIX веке, благодаря увеличению видов ощущений появилась необходимость более серьёзной их классификации. На сегодняшний день существуют следующие классификации:
- Классификация Вундта - в зависимости от механических, химических и физических свойств раздражителей;
- Классификация Шеррингтона – основана на расположении рецепторов: экстероцептивные, интероцептивные и проприоцептивные ощущения;
- Классификация Хэда – основывается на происхождении: протопатическая и эпикритическая чувствительность.