Есть поговорка, что смотреть на огонь можно вечно. Пламя издревле интриговало и очаровывало людей, становилось элементом церемоний и ритуалов, религиозного культа. В человеческой психологии огненная стихия – это многозначный символ. Это олицетворение разрушения и страсти, знак тепла, надежды и уюта, обновления, творческое начало.
Какие чувства вызывает в нас наблюдение за пламенем
Полезно ли смотреть на огонь? С точки зрения психологии элемент «большой четверки» первостихий, которая также включает воду, землю и воздух. Проработка огненной стихии необходима пациенту в следующих случаях:
- Дефицит
Невозможность воспринять, пережить проблемы, недостаток сил и энергии для реализации задуманного, практических шагов к достижению цели. Ситуация, когда «иссякло топливо».
- Избыток
Профессиональное выгорание, «выжженные чувства», избыток эмоций в ответ на жизненную ситуацию, который сменяет пустота.
- Дисбаланс
Неспособность признать свои истинные желания и цели. Чувства не получают выхода, находятся в сжатом состоянии, пациент страдает от психосоматических симптомов (гипертонических кризов, нервных тиков, расстройств ЖКТ и т.д.).
Люди, которые любят смотреть на огонь, заряжаются его энергией – доблестью, смелостью, готовностью принять вызов. Огненная стихия противопоставляется таким страхам, как:
- скука;
- отсутствие прогресса;
- поражение;
- боязнь сделать шаг;
- бессилие;
- потеря лидерства.
Огненная стихия – это готовность действовать, осознание вызовов, готовность к худшим вариантам. Это умение посмотреть правде в глаза, не прикрываясь «псевдопозитивным» мышлением.
Чувство умиротворения
Считается, что огонь успокаивает душу. Наблюдение за пламенем помогает снизить уровень стресса, расслабиться, улучшить психологическое состояние.
Для борьбы с невротическими состояниями психологи рекомендуют практику «огненного дыхания». Пациент садится на стул или на пол со скрещенными ногами, ставит зажженную свечу на уровне солнечного сплетения. Далее начинается дыхание через ноздри. Важно отследить, как воздух заходит в легкие и выходит, выдох должен быть резким и сильным. Грудная клетка остается статичной, в упражнении участвуют только мышцы живота.
Чувство уюта
Традиционно огонь ассоциируется с уютом. Он дарит тепло, которое приносит человеку покой и утешение. Пламя согревает, проникая в холодные углы, освещает промозглым вечером или темной ночью.
Костер в походе – это центр притяжения туристов, домашний камин или печь – уголок, где собирается семья, ее гости. Это места расслабления, покоя, приятных бесед.
Чувство тепла
Можно бесконечно смотреть на огонь, потому что тот ассоциируется с теплом. Костер, камин, регулирует температуру там, где холодно, создает ощущение безопасности в темных и неуютных местах. Тепло – это энергия, которая дает силу для общения, творчества, любви, трансформации.
Еще несколько причин, почему люди любят смотреть на пламя
Стремление смотреть на огонь имеет исторические корни, связано с особенностями уклада жизни древнего человека и символическим, духовным значением, которым традиционно наделяют пламя.
Эволюционная привычка
Психология огня уходит корнями в древность. Разожженное пламя – атрибут жилища первобытного человека, который согревает, защищает дом от нападок диких животных, используется для приготовления пищи. Интерес к нему – продолжение инстинкта самосохранения и защиты.
Визуальное восприятие
Почему люди любят смотреть на огонь? Вид пламени завораживает. Танцующие, меняющие цвет и поглощающие все вокруг огненные языки оказывают гипнотическое и успокаивающее действие. В дополнение к ним возникает запах дыма, потрескивание горящего дерева. Они заполняют пространство, создавая захватывающий, манящий опыт у наблюдателя.
Ритуалы и социальное взаимодействие
Сильный и успокаивающий огонь – это элемент ритуалов и мифологии. В Древней Руси использовался ритуал принятия на службы младших дружинников княжеской дружины. Волхвы надевали на них золотой пояс и говорил, что силу даст земля, огонь в бою – бог Перун, а доблесть нужно взять самому.
В мировых религиях и мифологиях пламя ассоциируется с божественным началом. В ритуалах зажженный костер или свеча – это ворота в высшую сферу, место соединения телесного и духовного.
Связь «огонь и человек» не разрушена в современном мире, а остается элементом традиций. Это и зажжение олимпийского огня, и схождение благодатного огня на Пасху, и свечи перед иконами в православном храме, и сжигание подношений богам в индуизме.
Символическое значение огня
Пламя – мощный символ в разных культурах, обозначающий врата, через которые физическое соединяется в духовным. В греческой культуре огненное начало олицетворяет творчество и мастерство. В индуизме это обозначение божественной силы создания и разрушения. В христианстве огненная стихия – олицетворение Святого Духа.
Можно ли долго смотреть на огонь? Да, потому что это один из самых мощных символов, отраженный в религии, традициях и обычаях, творчестве. Это знак преобразований и трансформации, стихия обновления, олицетворение страсти и мужества. Он дарит спокойствие и уют, помогает справляться со стрессами и находить внутреннюю гармонию.