Любите бутерброды ? 🥪☕
Тогда Вам просто необходимо приготовить этот завтрак. 🍵🥪🫖
Сочетание вкусного зернового хлеба и предложенных ниже вариантов сделает Ваш завтрак не только сытным, вкусным, но и полезным.
1 вариант:
Огурец, помидор, сладкий перец 🥒🍅🫑режем достаточно мелко. Смешиваем в миске, можно слегка сбрызнуть бальзамическим уксусом или оливковым маслом. Добавляем мелко нарезанную зелень.
На хлеб намазываем любой творожный сыр тонким слоем.
Сверху выкладываем салатик из овощей и зелени, посыпаем творогом или брынзой.
2 вариант
Слабосолёную красную рыбку 🐠тонко режем и кладём на кусочек хлеба, предварительно смазав его творожным сыром. 🍚🧀
Далее сверху кладём несколько колечек красного лука, мелко нарезанный лимончик 🍋 и кладём веточку петрушки или укропа
Вкусный бутерброд готов 😋
3 вариант
Жёлтый мелко порезанный сладкий перец, консервированная кукуруза, зелёный лук, мелко порезанное вареное яйцо и зелень. Смешиваем всё в миске и выкладываем на кусочек хлеба, предварительно подсушенный в тостере.
4 вариант
Арахисовую🥜 пасту намазываем на тост, сверху посыпаем слегка обжаренным кунжутом 😋
5 вариант
Сладкий бутерброд 😋
Намазку на бутерброд можно выбрать : творожный сыр или арахисовая паста.
Сверху выкладываем слегка карамелизованные нарезанные кольцами кусочки банана.🍌
Сверху посыпаем корицей.
6 вариант
Яичница-глазунья на тосте.
Слегка подсушенный в тостере кусочек хлеба для сэндвичей смазываем арахисовой пастой 🥜и сверху выкладываем предварительно приготовленную яичницу-глазунью 🍳маленького размера.
7 вариант
Слегка подсушенный в тостере кусочек хлеба для сэндвичей смазываем арахисовой пастой 🥜и сверху выкладываем нарезанные тоненькими кольцами помидоры (желательно выбирать достаточно тугие помидоры, чтоб они не текли при нарезке).
Сверху слегка сбрызгиваем соевым соусом и выкладываем листики базилика в качестве украшения.
8 вариант
подсушенный в тостере кусочек хлеба для сэндвичей смазываем арахисовой пастой 🥜и сверху выкладываем нарезанный тоненькими кольцами авокадо 🥑
Сверху можно присыпать измельчёнными орешками.🥜🌰
Приятного аппетита 😋
