Найти в Дзене

Завтрак #5 быстро и полезно 🫖🍵🍳

Рубрика вкусных и полезных завтраков

Всего три продукта и Ваш завтрак готов!

Черный хлеб 🍞 желательно зерновой

Авокадо 🥑 берите зрелый и достаточно мягкий, но обращайте внимание при выборе на то, чтобы на авокадо не было темных пятен.

Если он слишком жёсткий , оставьте его полежать пару дней, чтобы дозрел.

Мякоть с помощью вилки превращаем в зелёный паштет и намазываем на кусочек черного хлеба.

Яйцо варим до состояния в мешочке. 🥚🍳 Режем напополам, кладём поверх паштета из авокадо и посыпаем слегка солью и перцем.

Простой и вкусный, а главное полезный завтрак готов!

Приятного аппетита ☕🥪🍞🫖🥑🍵🥗

Фото из интернета
Фото из интернета

Еда
6,93 млн интересуются