Я был не особо уверенным вс себе парнем, что даже убедил себя что мне никогда не стать настоящим мужчиной. Все еще со школы пошло, когда я смотрел на одноклассников тусуюущих в кругу девочек, и сравнивал себя.
Смотрел как они выступают перед доской, легко заводят друзей, а я был всегда в сторонке и только мечтал о том что когда-то на меня обратят внимание девочки...
Мне казалось, что я никогда не смогу быть, таким как они.
С возрастом я уже понял, что уверенность в себе это не то с чем рождаются, а это просто набор определенных навыков и качеств. Которые кому-то даны генетически с детсва, а кому-то нужно вырабатывать в себе.
Я начал читать статьи, смотреть ролики, брал от туда различные упражнения и работал над собой. Что-то было бредом, а что-то реально повлияло сильно на мою жизнь
Мои советы:
Первое это всегда мышление. Нужно позитивно относиться к себе и к тому что ты сейчас на уровне 0. Перестать себя так сказать винить и начать верить что ты можешь измениться. Я к примеру делал аффирмации утренние...
Но самое интересное случилось, когда я начал применять принцип экспозиции из исследований.
Это означает, что нужно выходить из зоны комфорта и делать то, что тебе страшно или некомфортно. Я решил попробовать выступить на открытом микрофоне в баре, хотя я и ссал всегда этого. Я дрожал как перед экзаменами, но после я почувствовал такой прилив сил, это не сравнить! Я сделал это, то чего многие боятся.
С каждым новым таким шагом, я все больше убеждался что я крутой! Я могу! Я лучший! Я смелее! Я стал больше общаться с людьми, тусоваться с ними по всяким мероприятиям, а уже даже сам не замечал как все идет просто по маслу.
Но настоящий поворот произошел, когда я решил сменить работу.
Я всегда мечтал стать фрилансером, но боялся уходить с насиженного офиса. Да и зарплата там была адекватная. Короче говоря, я отложил себе денег на 3 месяца жизни и решился уволиться. И что вы думаете? У меня получилось! Оказалось что мои навыки дизайна, которые я вечерами нарабатывал, всем очень нужны. Оказалось что можно работать дома.... Для меня это какое-то невероятное событие было.
Сегодня я вижу себя другим!.Я больше не сравниваю себя, потому что понимаю, что каждый уникален и имеет свои сильные стороны. Я верю в себя и свои способности, и знаю, что могу достичь всего, чего захочу.
Поэтому если резюмировать, я бы сказал:
Начни с того, чтобы поверить в себя, выходи из зоны комфорта и действуй. Это может быть страшно, но только так ты сможешь раскрыть свой истинный потенциал и стать настоящим уверенным человеком.