Польза солнечного света для человека хорошо известна всем. Он даёт энергию и повышает настроение, повышает оптимизм. Всё благодаря выработке серотонина, гормона радости.
Но для нашей кожи лучи солнца - это испытание на прочность, несущее негативные последствия. Одни мы видим сразу: ожоги, веснушки, пигментные пятна. А другие - станут неприятным сюрпризом в будущем: потеря упругости кожи и появление морщин.
Солнцезащитные средства помогают избежать большинства из перечисленного. Однако, нужно знать как правильно ими пользоваться.
1) Ежедневное применение
Да, и зимой и летом всем нужна защита от о солнца. Это правило взято на вооружение уже давно, особенно в странах Азии. Кто не слышал об удивительно нестареющих китаянка, японках и кореянках?
Именно регулярное использование SPF-кремов является одним из их секретов их вечной молодости.
2) Уровень защиты
Наверняка вы обращали внимания на буквы и цифры на кремах от солнца.
SPF 10, 30, 50 – так обозначается защита от коротких лучей (UVB), основной опасностью которых является солнечный ожог
Длинные лучи (UVA) вызывают пигментацию и способствуют преждевременному старению. На упаковке - это показатель PPD, выраженный в знаках "+" (++, +++, ++++).
При выборе средства обращайте внимания на оба значения и не бойтесь брать средства с высокими характеристиками. Нельзя перезащитить кожу от солнца.
3) Состав. Фильтры: химические, физические и смешанные
Заглянем внутрь солнцезащитного крема. Это средства работает на фильтрах: физических и химических. У каждого типа есть свои плюсы и минусы
Физические фильтры подходят для чувствительной кожи, в том числе детской. Минус этих средств - плотная текстура.
Химические фильтры имеют легкую текстуры. Но могут вызвать раздражение, поэтому рекомендованы только для нормальной типа кожи.
Большинство косметических брендов сейчас создают смешанные средства с двумя типами фильтров
4) Количество. Сколько крема наносить
Не жалейте крема! Как было сказано, нельзя перезащить кожу. Для ответа на вопрос, сколько крема наносить, был придуман метод "двух пальцев". Нарисуйте кремом линию на указательным и среднем пальцах – данное количество минимально для нанесения.
Лайфхак: наносите крем 2 раза тонким слоем
Так, он лучше впитается в кожу и вы будете избавлены от неприятного ощущения плотной маски на лице.
5) Умывание. Двойное очищение
SPF-крема важно качественно смывать, чтобы не забивать поры и не травмировать кожу. Солнцезащитные средства НЕ смываются простой водой ПОЛНОСТЬЮ.
Используйте двойное очищение. Первый этап: гидрофильное масло/ очищающий бальзам/очищающая вода. Второй - очищающая пенка или гель.
Это были 5 основных моментов о SPF-кремах. Следуя им, вы сможете получить максимум эффекта от данного средства. Наслаждайтесь прогулками весной с чистой кожей!