Переходим к завтраку #4
Напиток: кофе (латте, капучино или обычный эспрессо с добавлением молока). Заливаем в прозрачную стеклянную чашечку ☕
Делаем не сильно зажаристые тосты из хлеба для сэндвичей. 🥪
Достаем из холодильника пару-тройку кусочков нарезанного сыра 🧀 (желательно невысокой жирности)
Красиво кладём пару небольших кусочков сливочного натурального масла (не спреда) на тосты.
Зажариваем маленькую яичницу-глазунью из двух яиц 🍳🍳
По желанию можно добавить немного обжаренного бекона (мне кажется , что с утра тяжеловато будет, но мы все разные, кому-то ещё далеко ехать до работы и калориями необходимо запастись).
Обязательно зелёный салатик 🥗🥬 (это может любой листовой салат: фриллис, корн и тд).
Можно также добавить тушёные или свежие овощи🍅🥒🍆🥕🫑
Это может быть нарезанный помидор, огурец, сладкий перец и т.д.)
Приятного вам аппетита ☕🥪🍞🫖🍵