Всем привет!
Кажется, пора возвращаться. Сегодня первое апреля, но это я не шучу, итак прогулов понаставили.
Что я почти две недели делала - сначала занималась своим "любимым" делом, болела всеми частями по очереди, хотя иногда и одновременно. Смешно было, как раз в уме перебирала плюсы избавления от приличного количества лишнего веса и практически на первом месте у меня было - "ноги не болят", и буквально той же ночью... 😁😁😁.
Но в этот раз от болячек случился бонус. На пару дней меня покинул нюх (не оно! скорее от капель), восстановился быстро, но теперь я могу спокойно резать репчатый лук. Для меня это всегда было большой проблемой, сразу в носу щекочет, слезы в три ручья.. а сейчас ничего, кромсаю и ничего не чувствую, ну практически. Уж не знаю, надолго ли, но пока пользуюсь)).
Когда в себя пришла, по максимуму работу нагоняла, у самозанятых больничных нет, а без зарплаты сидеть очень грустно. Ну и как обычно думала, насколько уместно в нынешнее время постить свои тарелки и будничные новости. Может ну его, этот канал? Я же не блогер, так, мимо проходила). Уже даже не помню в какой раз такие мысли были и в очередной раз такое же решение - уместно, жизнь продолжается. Хотя после 22 марта и без того небольшой список каналов, на которые я заглядывала, ещё поубавился (впрочем, думаю этого никто не заметит). Не из-за того, конечно, что люди в траурные дни выкладывают тарелки и хвастаются обновками. Некоторые известные личности вообще назвали пошлостью публичные соболезнования. Хотя и с ними я не согласна, все уместно, что искренне и от души.
Впрочем, ладно. Каждый живёт как хочет, пишет что хочет. В рамках закона.
Возвращаюсь к своему времяпровождению. В общем, болела я. Что-то часто болеть стала последние года два-три. Видимо, израсходовала все свои защитные ресурсы, пока в пандемию в общественном транспорте каталась. У кого-то прочитала публикацию на тему, что болезни достаются плохим людям😄. Вот видимо, теперь плохой я человек. Либо автор не слишком умный 😅, подозреваю, что вирусы человеческими качествами не интересуются, прежде чем в организме поселиться.
Честно скажу, не объедалась, скорее наоборот. Не заслуга, не специально, просто есть не хотелось. А ещё правильного питания было ноль. Больше всего мне фруктов хотелось и сладкого чая с простым печеньем, это и ела, и это я которая к фруктам обычно спокойно дышит. А тут-бананы, апельсины, хурма... Всё, что добрый дядя курьер приносил. Хотя он ещё фрукты с запахом мяса приносил, сосиски называются. И сырники готовые, ну это уже на второй неделе, когда оклемалась.
Самое странное, что мне казалось, ем немного, сплю с избытком, на таком режиме неплохо похудею. Впрочем, большую часть времени я о весе не думала. Результат оказался печальный, не только не похудела, но ещё и прилично "накушала".
А ведь всего две недели назад
Такая вот петрушка. За новогодние "каникулы" я столько не набирала, как за эти две недели. И снова трехзначная цифра, пусть с небольшим хвостиком, но сам факт!
100,3-97,4 = 2,4 кг в плюсе.
В общем, и снова здравствуйте. Тарелки, минимум углеводов, белок по норме. Знаю, что избавлюсь от этого" привеска", то что быстро пришло, надолго и не задержится, но иногда так невесело от того, что всю жизнь надо считать, следить, чтобы не откатиться обратно. И от того, насколько легко вернуться в прежний вес, стоит только расслабиться и пустить все на самотёк.
Так что, вернулась я, наконец-то, на дачу, хоть и гораздо позже, чем рассчитывала. Холодильник тут пустой, сейчас по магазинам поедем, завтра покажу, чего набрала. Если будет что показывать)).
Осталось ещё фитнес браслет найти, чтобы и за движением тщательнее следить. К концу апреля мне надо результат февраля не только вернуть, но и улучшить, так что надо настроиться на минимум четыре килограмма в минус.
Ну вот как то так..