Меня зовут Татьяна.
Я перешла на программу правильного питания.
Интервальное голодание 8/16.
Худею с веса 96,5 кг.
Очень рада своим достижениям.
Нормализовался сон 🛌.
Давление пришло в норму.
Идет смена пищевых привычек и это очень ощутимо.
Отказалась от сахара и сладкого, тяги вообще нет.
На такой пище, меня уже покинуло 9 килограмм, чему я только рада.
Ни какого голодания, не каких изнуряющих диет.
Мне очень подходит интервальное голодание 8/16, где я кушаю 8 часов и 16 часов голодаю.
Жду своих новых подписчиков.
Дорогие друзья, ваши комментарии и советы меня очень вдохновляют и поддерживают.
Лайки, лайки, лайки.
А это завтрак моего мужа.
Приятного всем аппетита.