Дорогие друзья, если вы устали от бесконечных призывов "полюбить своего внутреннего ребёнка", то этот материал для вас!
Сегодня, в честь 1 апреля, я решила отойти от серьёзных тем и предложить вам нечто совершенно особенное.
Встречайте - мой фирменный топ-5 радикальных способов взаимодействия со своим инфантильным "Я"!
Гарантирую, после этого ваша жизнь уже не будет прежней (как и ваш внутренний малыш).
Метод 1: Ежовые рукавицы любви
Помните, как в детстве родители могли легонько шлёпнуть вас по попе за шалости? Пришло время вернуть должок своему внутреннему непоседе! Конечно, я не призываю к рукоприкладству. Но иногда малышу внутри полезно получить метафорическую "затрещину" от реальности или "щелбан" правды. Не будьте слишком суровы, но и не потакайте всем его прихотям. Поверьте, это закалит характер вашего инфантильного "Я" и научит его нести ответственность за свои желания!
Метод 2: "Угол" осознанности
Вам знакома ситуация, когда внутренний ребёнок закатывает истерику в стиле "хочу-дай-а-почему-я-должен"? Самое время отправить его в "угол"! Но не просто так, а с пользой - медитировать и практиковать осознанность. Пусть посидит в тишине и поразмышляет о вечном. Глядишь, и поумнеет, и научится принимать реальность такой, какая она есть. Дзен и баланс - вот что доктор прописал вашему внутреннему шалуну!
Метод 3: Регрессия в прошлые шалости
Если ваш внутренний малыш совсем отбился от рук - сводите его на сеанс регрессионной терапии ко мне! Я помогу ему посмотреть, в кого он такой капризный уродился. Тут вам и египетские фараоны с их "а покорми меня виноградом", и средневековые принцессы с "запри дракона в башне, я боюсь"! А может, даже динозавры с их "не хочу вымирать, верните мне мой чёртов метеорит"! После такого экскурса в прошлые причуды ваш внутренний ребенок точно притихнет и скажет: "Ладно, по сравнению с этим мои запросы - сущая ерунда!"
Метод 4: День наоборот
Говорят, лучший способ перевоспитать шкодливого малыша - дать ему желаемое. Так почему бы не устроить своему внутреннему ребенку "день наоборот"? Мороженое на ужин, новый айфон вместо похода на работу, а вместо душа - купание в лепестках роз, ну, или хотя бы в хлопьях для завтрака))). И на все недовольные взгляды и комментарии окружающих гордо отвечайте: "Так меня мой внутренний ребёнок попросил!". Проведите один день в образе безответственного раздолбая - и, возможно, уже на следующее утро ваш инфантильный "Я" сам попросится на работу. Ведь безделье - это так утомительно!
Метод 5: Сводничество с внутренним взрослым
Но что если ваш внутренний карапуз не поддаётся даже этим ухищрениям? Тогда придётся принять крайние меры и... познакомить его с вашим внутренним взрослым! Устройте им свидание, пусть поговорят по душам и расставят точки над "i". Глядишь, малыш, наконец, поймёт, кто в доме хозяин, и станет более покладистым. Только не переусердствуйте, а то как бы эта парочка не задружилась против вас - и придётся всю жизнь играть в машинки и плюшевых мишек!
Ну что, друзья, готовы применить мои супер-методы на практике?
Вперёд, дерзайте! Но помните: при всём моём стебе, внутренний ребёнок - такая же важная часть вас, как рука или нога. Прислушивайтесь к нему, любите его... но не забывайте иногда щелкать по носу (метафорически, конечно же). Ведь баланс и чувство юмора - главные помощники на пути к гармонии с собой!
P.S. А если вдруг шутки в сторону, и вы поняли, что вашему внутреннему малышу нужна реальная помощь - добро пожаловать на серьёзную и эффективную регрессионную терапию ко мне! Обещаю, после наших встреч ваш ребёнок внутри повзрослеет и, наконец-то, подружится с вашей мудрой взрослой частью. Записывайтесь на сеанс - в комментариях или ищите мои контакты в описании канала.
С любовью (и ежовыми рукавицами), ваша Элина!