Найти тему
Дневник Алюк

Моё питание в пост, день 10

Оглавление
Приветствую, уважаемые читатели!

Поняла, что больше ем, когда дома. Но, стараюсь исправляться - беру перекус с собой.

Завтрак.

Ячневая каша на воде, хлеб со сметаной, бутерброд с арахисовой пастой, чай черный без сахара.

Обед.

-2

Суп рыбный, халва.

Перекус.

-3

Кедровые орешки. В приложении написала меньше, потому что часть съел сын.

Ужин.

-4

Салат из свежих овощей с майонезом, блины с вареньем, чай без сахара. Кстати, блинчики постные. Готовила первый раз такие - понравились.

-5

Немного не добрала, но не критично.

Всем здоровья! До новых встреч!