Приветствую, уважаемые читатели! Поняла, что больше ем, когда дома. Но, стараюсь исправляться - беру перекус с собой. Завтрак. Ячневая каша на воде, хлеб со сметаной, бутерброд с арахисовой пастой, чай черный без сахара. Обед. Суп рыбный, халва. Перекус. Кедровые орешки. В приложении написала меньше, потому что часть съел сын. Ужин. Салат из свежих овощей с майонезом, блины с вареньем, чай без сахара. Кстати, блинчики постные. Готовила первый раз такие - понравились. Немного не добрала, но не критично. Всем здоровья! До новых встреч!
Приветствую, уважаемые читатели!
Поняла, что больше ем, когда дома. Но, стараюсь исправляться - беру перекус с собой.
Завтрак.
Ячневая каша на воде, хлеб со сметаной, бутерброд с арахисовой пастой, чай черный без сахара.
Обед.
Суп рыбный, халва.
Перекус.
Кедровые орешки. В приложении написала меньше, потому что часть съел сын.
Ужин.
Салат из свежих овощей с майонезом, блины с вареньем, чай без сахара. Кстати, блинчики постные. Готовила первый раз такие - понравились.
Немного не добрала, но не критично.
Всем здоровья! До новых встреч!