Здравствуйте!
Мое название – подушка ортопедическая под голову Trives, модель Т.511М.
М – это мой размер: 50см. на 33см. и валики высотой 9 и 11 см. Средний, в общем, размер.
Меня создала российская компания «Тривес» – один из лучших производителей ортопедической продукции и изделий медицинского назначения из Санкт-Петербурга, имеющий одноименную фирменную сеть салонов по всей России. Более 30 лет компания «Тривес» производит и реализует товары для здоровья.
Я – не простой товар, я – качественная и специально созданная для помощи людям! И я могу этим гордиться!
Моя хозяйка купила меня в магазине в 2020 году. С тех пор мы вместе. Таких, как я, рекомендуется менять раз в 5 лет, думаю, что в следующем году я уйду на покой. Возможно, буду служить человеку для каких-нибудь других целей. Но пока еще я – ого-го: форма не мнется и не теряет объем, спать удобно. Больше трех лет каждую ночь хозяйка не расстается со мной, потому что я
- обеспечиваю физиологически правильное положение головы и шеи во время сна. Благодаря этому у человека восстанавливается нормальный кровоток шеи и головного мозга, его реже беспокоят приступы остеохондроза и головные боли.
Я могу снизить проявления остеохондроза. И помогаю избегать инсульта, потому что нормальный кровоток головного мозга является его отличной профилактикой.
- за счет правильного положения головы и шеи я обеспечиваю свободное дыхание во время сна. Тем самым помогаю снизить частоту появления храпа. Так же, если правильно выбрать для себя форму, в которой меня сделают, я могу помочь смягчить симптомы временной остановки дыхания во сне – апноэ.
- я помогу разгрузить позвоночник, снять мышечное напряжение в области шеи и плеч, в результате чего вы расслабитесь и быстрее уснете, сон станет крепче и увеличится его общая продолжительность. И днем вы станете более энергичным.
Ведь когда хорошо выспался – за спиной вырастают крылья: настроение отличное, дела делаются, работа спорится, люди улыбаются, жизнь налаживается 😊!
- мой наполнитель – вязкоэластичный пенополиуретан с эффектом памяти. Внутри меня не живут пылевые клещи. Соответственно, когда человек пользуется мной – у него снижаются проявления аллергии и дыхательных проблем.
- у моей хозяйки реже появляется эффект «помятого лица» - модели с эффектом памяти не давят на мягкие ткани.
- если человек спит вместе со мной – у него реже появляется изжога, потому что кислое содержимое желудка не забрасывается в пищевод.
Учитывая все мои плюсы, я достаточно демократична по стоимости. В магазине создавшей меня компании https://trives-shop.ru моя стоимость равняется 3300 руб.
А отдельные представители нашей семьи, например, подушка из тенселя auralis, стоят в своем интернет-магазине 300 000 руб. И это со скидкой!
Все вышеперечисленное – мои плюсы. А минус у меня есть только один – нужно привыкнуть к необычной форме. У хозяйки это получилось в течение недели. Первое время она чередовала меня и старую подушку. Потом все нормализовалось.
Здесь важно правильно на меня лечь. Если спать на боку (да и на спине, как спит хозяйка) – более высокий валик должен заполнить промежуток между шеей и кроватью. И только касаться плеча! Ложиться плечами на меня не нужно! Только так шейный отдел получит нужную поддержку, а человек сможет нормально выспаться. А если вы спите на животе – попробуйте подкладывать под шею более низкий валик. Но мы с хозяйкой так не пробовали, она всегда спит на более высоком валике, даже на животе.
Чтобы я порадовала человека, который купит меня, и оправдала вложенные деньги, меня нужно правильно выбрать среди многих. Это будет немного хлопотно – зато оправдается вашим здоровым сном и прекрасным самочувствием 😊:
- Измерьте длину плеча. Встаньте перед зеркалом и кончиком пальца в верхней части плеча нащупайте место, где выступает кость. Измерьте расстояние от шеи до выступа с помощью линейки.
- Учтите жесткость матраса. Если ваш матрас легко продавливается плечом — добавьте к получившейся длине 1—2 см. Если плечо немного продавливает матрас, что означает его среднюю жесткость – добавьте к вышеполучившейся длине плеча 1 см.
В итоге у вас получится высота подушки - расстояние от нижнего до верхнего края самой высокой ее части. Т.е., если у подушки есть валик или подъем, то по его высоте определяется высота всей подушки. Если подушка однородная, то ее высота одинакова в любой точке.
На всякий случай: формула расчета высоты подушки –
Высота подушки = расстояние от шеи до края плеча + 1–2 см (чтобы компенсировать давление, оказываемое телом на матрас).
- Определитесь с вашей любимой позой для сна. Примерная высота подушки для разных поз: для сна на животе – 5-10 см, на спине — 10—14 см, на боку — от 10 до 16 см. Сравните эти данные с высотой подушки, которая у вас получилась после измерения длины плеча. Это поможет скорректировать высоту на 1—2 см.
- Не забудьте про жесткость самой подушки. Чем больше вы весите, тем более жесткую подушку нужно выбрать: чем больше вес, тем сильнее проминается подушка и уменьшается ее высота.
Вы можете определить жесткость на ощупь в магазине. Для этого помните подушку в руках, а лучше полежите на ней. Если покупаете онлайн, посмотрите, что пишут про жесткость в руководстве к подушке. Некоторые производители указывают жесткость аббревиатурой ILD — Indentation Load Deflection. Это шкала, по которой оценивается жесткость: от 1 — очень мягкая до 14 — очень твердая.
Учитывайте свои привычки: если любите помягче, но голова сильно продавливает подушку, подберите что-то среднее: достаточно твердое, но к чему будет легко привыкнуть.
Если после того, как вы приобрели меня в магазине, дискомфорт после сна ощущается и через несколько недель - возможно, купленная вами модель чересчур низкая или высокая для вас:
- если подушка слишком низкая, то у вас будет возникать желание подложить руку под голову.
- если подушка слишком высокая, то шея будет находиться в искривленном состоянии.
Все это, к сожалению, может спровоцировать появление неприятных ощущений в шее, головных болей, затекание мышц. В этом случае лучше подобрать другую модель.
В заключении необходимо отметить, что я буду долго и качественно служить человеку, если за мной правильно ухаживать:
- в комплекте вместе со мной продается съемная наволочка – ее нужно стирать в теплой воде до 40˚С мягкими моющими средствами, отжимать без выкручивания, сушить вдали от нагревательных приборов.
Вообще, из всех нас лучше выбирать те изделия, где все тканевые элементы (внутренний и внешний чехлы, наволочка) - съёмные. Не пренебрегайте этим пунктом! Если за нами правильно ухаживать – мы будем отличным приобретением для своего хозяина.
- основу из пенополиуретана в чехле нужно чистить сухой чисткой.
Допускается протереть поверхность тканью или салфеткой, смоченной водой или мыльным раствором. Основу лучше беречь от воздействия повышенной влажности – т.к. потом трудно сушить. Нас, ортопедических, достаточно проветривать 1 раз в три месяца на свежем воздухе.
- в отношении меня нельзя использовать химические методы чистки
- лучше не подвергать воздействию прямого солнечного света
- держите меня вдали от нагревательных приборов и не кладите на меня давящие и колюще-режущие предметы
Вы, конечно, можете побаловать себя, и в моем лице, точнее, в лице мне подобных приобрести дополнительные функции - охлаждение, согревание, ароматизация, антибактериальный и массажный эффект. Либо купить подушку необычной формы.
Но необходимо знать, что все это добавляет к стоимости от 1 до 10 тыс. руб.
Охлаждающий эффект пригодится жарким летом, а когда лето холодное, и зима морозная – толку от него нет.
Запах ароматизированной подушки может помешать уснуть и послужить катализатором аллергии.
Массажная поверхность практически не ощущается, если на подушку надеть наволочку. А массажная поверхность, которая ощущается и через наволочку, подходит для временного использования, но не на всю ночь – потому что вы будете часто просыпаться из-за неудобства или усиления боли. А если уснуть лицом в такую подушку, останутся следы, которые будут проходить несколько часов.
Необычная форма подушки может удвоить ее цену из-за сложности изготовления.
Итог: вам необходимо знать, что
Ортопедическая подушка не избавляет от боли, храпа и изжоги. Но ее используют в качестве вспомогательного средства вместе с основным лечением, а не вместо него.
Если у вас ничего не болит — возгордитесь и используйте ортопедическую подушку для профилактики.
Ортопед не назначает ортопедическую подушку, как лекарственное средство - может только порекомендовать.
Прежде, чем тратить свои деньги, определитесь с размером подушки. Для этого измерьте высоту плеча и вспомните позу, в которой спите. Свои расчеты сравните с таблицей размеров подушек.
Определить желаемую мягкость подушки можно на ощупь или воспользовавшись индексом ILD, если производитель его указывает. Чем больше вы весите, тем жестче должна быть подушка.
Поверхность и наполнитель подушки зависят от индивидуальных ощущений. Протестируйте подушку. Это лучше сделать в магазине.
Чтобы подушка сохраняла ортопедические свойства, ухаживайте за ней: проветривайте, встряхивайте и стирайте по инструкции на ярлыке. Если не используете, храните ее в матерчатом чехле.
Если купленная подушка в первую же ночь не дала вам спать, и вы не можете это терпеть — верните ее в магазин или обменяйте в течение 14 дней.
И тогда я и мои родственники будем радовать вас хорошим сном в течение всего нашего срока годности!
Для вашего здоровья!
#отзыв #ортопедическаяподушка