Всем нам нравиться жить в чистоте и уюте, когда каждая вещь знает свое местечко, когда мы знаем где с утра найти расческу для волос, когда ножницы всегда лежат там, где для них выделено свое место, когда в комнате свежо и приятно пахнет, а на полочках и шкафах мило расставлены уютные мелочи. Иногда нам некогда или просто лень следить за чистотой и порядком в доме, хочется расслабиться и просто ничего не делать, и тогда, мы стараемся не замечать раскиданных вещей, пыли и немытой посуды. Но, такое невнимание к собственному семейному гнездышку чревато не только отсутствием уюта в доме, но и проблемами с настроением, с психологическим и физическим здоровьем, которые нам однозначно не нужны!
Как справиться с собой и привести дом в надлежащий вид?
Каждая уборка в доме может стать минимедитацией, настройкой собственного мозга на правильные мысли, избавление от негатива и лишних эмоций. Используйте несколько правил уборки и вам станет намного проще содержать ваш дом в уюте и чистоте.
1. Разрежьте слона
Окинув комнату взглядом и увидев весь объем работы, мы можем подсознательно себя демотивировать, если объем покажется нам слишком большим. Выделите для себя небольшую зону, например, прикроватная тумба или рабочий стол, и начните вдумчиво и тщательно разбирать эту зону. Это занятие может оказаться очень увлекательным, Вы можете найти какие то интересные вещички из прошлого, мелочи, которые могут пригодится вам в повседневной жизни, старые фотографии или то, что вы просто давно искали.
Насколько Важно иметь хорошие отношения со своим жильем я расскажу в своей статье:
2. Расхламляйте жилье.
Возьмите за правило "расхламлять" свое жилье.
Расхламление — это процесс избавления от старых вещей, которые:
- очень поношены;
- не используются;
- используются, но не нравятся;
- повторяются;
- сломаны.
Если вы избавите дом от лишних вещей, вы в первую очередь почувствуете моральное облегчение, легкость, освобождение от тянущей ноши, освободите свое эмоциональное состояние и добавите ему легкости бытия.
Вы порадуете себя освободившимся пространством в доме, появлением свободного места для чего то нового, свежего, радующего вас и несущего новые, добрые эмоции.
Вы заметите, насколько легче и быстрее будет делать уборку.
Вы сможете оценить, чего действительно не хватает Вашему дому
Вы станете более осознанно совершать покупки и приобретать подарки для Вашего дома от души и осознанием нужности каждой новой вещи.
Возьмите за правило выбрасывать 50 ненужных вещей в неделю и Вы увидите, насколько это увлекательное занятие поможет Вам в Вашем стремлении к уюту и чистоте, а так же насколько облегчит ваше эмоциональное состояние.
3. Найди уединение в уборке
Уборку в доме лучше делать наедине с собой, когда Вас никто не отвлекает, когда каждая вещь, на которую вы обратите внимание при уборке, сможет увести вас в Ваши воспоминания, в Ваши мечты или размышления, поможет обдумать происходящее в Вашей жизни, посмотреть со стороны на какие то детали, натолкнет на новые идеи или даст пищу для размышления. Старайтесь соединиться с вашим жильем, обратить внимание на разные мелочи, ведь наш дом - это отражение нашей души и вникая в пространство жилища, мы вникаем в свое внутреннее, глубинное пространство и расставляем не только вещи по полочкам, но и мысли в голове.
4. Танцуй
Ну не нагружайте свою голову рутиной и не думайте, что уборка - это скучно, тяжело и муторно! Разбавьте серые будни веселой музыкой, подпевайте любимую песню во время уборки, найдите старый трек, который натолкнет на приятные воспоминания и поднимет настроение. Совместите уборку с полезными физическими упражнениями, они однозначно порадуют Ваше тело и дух. Добавьте изюминки в процесс уборки. Найдите вещь, про которую давно забыли в повседневной носке, но которая радует глаз и примерьте ее перед зеркалом. Ваше эмоциональное состояние улучшится, а чистота в доме добавит ощущение выполненного долга.
5. Радуй глаз
Добавьте Вашей квартире эстетики. Это можно сделать очень многими способами, на что только способна Ваша фантазия. Это могут быть свежие цветы на столе или окне, распространяющие приятный аромат в помещении и радующие глаз своей красотой.
Новая картина.
Милая статуэтка.
Аромадиффузор с нежным ароматом на прикроватной тумбе.
Какая то милая вещица, сделанная своими руками.
Оригинальный светильник или светодиодная лента.
Коллаж из фото.
Яркие подушки.
Старинные часы.
Лианы.
Небольшие настенные полки с чудными вещицами.
И много, много чего еще можно придумать в своем жилье - в своем собственном маленьком мире❤️
