У православных продолжается Великий пост, сейчас идет вторая седмица (с 25 по 31 марта). Вторую седмицу называют Неделей светотворных постов. В этот период верующие стараются побыть наедине с собой, занимаются самопознанием и духовным совершенствованием, чтобы постичь собственную душу. Церковь советует уделять свободное время молитвам, которые помогают искать свет божественной любви.
Что можно есть на этой неделе постящимся?
По церковным канонам, в еде во второй седмице сохраняются ограничения на все продукты животного происхождения. В понедельник, среду и пятницу — сухоядение, в напитках можно пить чай.
Во вторник и четверг — горячая пища без масла, а в выходные — горячие блюда с небольшим количеством постного масла. Из рациона стоит исключить мясо, мясные изделия, в том числе сосиски, колбасу, паштет, рыбу и морепродукты, сладости, яйца, молочные продукты, сливочное масло.
А когда можно позволить рыбу и вино?
Придерживающиеся постных правил, могут позволить себе блюда из рыбы в Благовещение - 7 апреля и в Вербное Воскресенье (28 апреля). В Лазареву субботу, которая предшествует Вербному Воскресенью, разрешается есть икру, но сама рыба под запретом.
В некоторые дни поста правилами разрешается неразбавленное сухое вино, его можно выпить по субботам и воскресеньям и на Благовещенье, но не более 200 мл.