Найти тему
Деловой журнал «Профиль»

Психологи МЧС советуют после трагедий фильтровать новостную информацию

   Психологи МЧС советуют после трагедий фильтровать новостную информацию Роман Захаров
Психологи МЧС советуют после трагедий фильтровать новостную информацию Роман Захаров

Чрезмерное количество информации является достаточно серьезной нагрузкой на психику людей. Особенно если речь идет о сведениях или переживаниях, которые связаны с чем-то трагическим и печальным, заявила заместитель директора Центра экстренной психологической помощи МЧС России Лидия Тимофеева.

По словам Тимофеевой, психологи ведомства рекомендуют после трагических событий, таких как теракт в "Крокус Сити Холле", отказаться от беспорядочного потребления новостных потоков. Она также перечислила конкретные методы, которые могут помочь справиться с информационной перегрузкой.

Психолог МЧС России рекомендовала выбрать два-три источника, которым человек доверяет. В течение дня также можно определить для себя некое расписание или промежутки времени: например, читать новости утром, днем и вечером, пояснила специалист.

"И тогда получается, что мы себя ограничиваем, но в то же время даем своей голове немножко передохнуть от информационного потока", – приводит слова Тимофеевой ТАСС в среду, 27 марта.

Президент России Владимир Путин ранее провел совещание по мерам, принимаемым после теракта в "Крокус Сити Холле". "Профиль" собрал главное из выступления российского лидера.