В наши дни все больше людей стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию. Один из способов достижения этой цели - выращивание собственной зелени на подоконнике. Микрозелень - это нежные молодые побеги различных растений, которые можно выращивать дома в любое время года. Первый шаг в выращивании микрозелени - выбор семян. Вы можете использовать семена самых разных растений, включая пшеницу, редис, шпинат и т.д. Важно выбрать качественные семена, не содержащие химических примесей и пестицидов. Их можно приобрести в специализированных магазинах или заказать через Интернет.
Далее необходимо подготовить посадочный материал. Используйте контейнеры, специально предназначенные для микрозелени, или обычные пластиковые контейнеры с отверстиями для дренажа. Контейнер заполняется смесью для выращивания микрозелени. Затем высаживаются семена. Они равномерно распределить по поверхности. После посева рекомендуется накрыть контейнер пленкой или стеклом, чтобы создать парниковый эффект и