Каждый месяц солнечная активность не лучшим образом сказывается на самочувствии множества землян.
Число магнитных бурь постоянно растет, но пока нельзя назвать их пугающе сильными.
Апрель будет отмечен пятью наиболее выраженными периодами магнитного возмущения. Вот эти даты всем метеозависимым и гипертоникам нужно выписать в свой ежедневник и заранее подготовиться к неприятному явлению, снизив все возможные риски для здоровья.
«Красный Север» расскажет, когда и как это сделать.
На что воздействуют магнитные бури
Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле. Солнечный ветер раскидывает ионизированные частицы, а они стремительно несутся в сторону нашей голубой планеты и беспокоят ее магнитосферу.
Геомагнитное поле Земли, потревоженное солнечной активностью, в свою очередь, влияет на самочувствие людей и их эмоциональную сферу.
Повышается общая нервозность, агрессия, случаются поломки оборудования, дает сбои связь.
Примерно каждый десятый житель Земли испытывает недомогание в дни магнитных бурь — кто-то легкое, а кто-то — сильное.
Наиболее уязвимы люди с проблемами сердечно-сосудистого характера, с избыточным весом и хроническими заболеваниями.
Часто воздействием магнитных бурь вызваны такие состояния, как головная боль, усталость, повышенная утомляемость, невозможность сконцентрироваться, перепады и скачки давления, сонливость днем и бессонница ночью.
Даты магнитных бурь в апреле 2024 года
Начнется апрель с магнитного возмущения всего в два балла. Ухудшение самочувствия отметится у тяжелобольных и ослабленных пациентов. Такое магнитное воздействие будет заметно лишь для очень чувствительных людей.
Первая волна магнитного возмущения приходится на 3 апреля. Геомагнитная обстановка будет ухудшаться, буря наберет силу до трех баллов, этот период продлится с 3 по 5 апреля.
Метеозависимым людям бури несут опасность для здоровья. Фото: Anatoliy Karlyuk/Shutterstock/Fotodom
Вторая трехбалльная буря ожидается с 9 по 11 апреля.
Третья буря, такой же интенсивности в три балла, прогнозируется на период 19-20 апреля. Еще одна трехбалльная буря потревожит жителей земного шара 24 и 25 апреля.
Последний день месяца также будет отмечен «штормовым предупреждением» в три балла.
Как подготовиться к магнитным бурям
Всем, у кого есть проблемы со здоровьем, нужно приготовить лекарства заранее и почаще измерять давление.
Лучше в такие дни не выходить в места массовых сборищ и мероприятий. Там может наблюдаться обострение конфликтной обстановки. Встречать магнитные бури предпочтительнее дома, в безопасном окружении.
Нужно отказаться от тяжелой пищи, от курения и алкоголя, кофе тоже лучше исключить.
Желательно меньше сидеть за компьютером или телефоном и почаще гулять на свежем воздухе — хотя бы по часу в день. Хорошо поможет и утренняя зарядка.
Здоровый сон и отсутствие стрессов тоже улучшат самочувствие.
В такие дни не стоит браться за работу, требующую сосредоточенности и внимания. Также нужно избегать садиться за руль: тяжелая геомагнитная обстановка повышает риск аварий.
Хорошо в эти периоды заряжаться позитивом — так вы намного смягчите воздействие разбушевавшегося солнца на свое здоровье.