Я приветствую всех любителей астрологии☺️
Сегодня мы поговорим об очень нужной теме - это ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ 🗓️
Лунный календарь- один из самых древних на планете. С ним связывают питание и диеты, стрижки, операции, посадки растений, физическое самочувствие , уровень активности и прочее.. Сегодня остановимся только на питании.
Луна двигается по небесному кругу, состоящего из 12 знаков зодиака. В каждом знаке Луна находится 2,5 дня.
Характер воздействия Луны на человека зависит от фазы лунного цикла, который длится примерно неделю.
Лунный месяц состоит из 4 фаз, которые связаны с положением Луны относительно Солнца:
- Новолуние
- Растущая Луна
- Полнолуние
- Убывающая Луна
Каждая фаза длится 7 суток. Лунный день считают от восхода до заката ночного светила. Самостоятельно высчитать лунные дни затруднительно, благо сейчас везде можно найти актуальные лунные календари.
Давайте остановимся на каждой фазе отдельно.
Фаза новолуния выпадает на 1-7день лунного цикла.
В новолуние при повышенной гравитации Луны масса человека становится меньше, жидкость устремляется сверху вниз и равномерно распределяется по организму, повышается активность обменных процессов.
Что рекомендуется делать в первой фазе лунного цикла:
- рекомендуется начинать любой оздоровительный цикл 🔃
- если Вы хотите избавиться от вредных привычек, которые подрывают ваше здоровье, то начинать необходимо именно в этот период;
По мере роста Луны у Вас будет появляться искушение вернуться к старому образу жизни, но необходимо перебороть себя и закрепить первые результаты. Сила старых привычек действует только до следующего новолуния, поэтому терпите!
- Если Вы хотите похудеть, то не стоит в это время налегать на калорийные продукты.
- Не принимайте препараты и продукты питания, которые сгущают кровь.
- Весьма полезно в этот период наметить те лунные дни, в которые вы хотели бы провести очистительные процедуры и распланировать месяц так, чтобы перейти к ним плавно и гармонично, а не резко, вдруг.
Вторая фаза длится с 8-15 лунных суток.
Мы становимся активнее, сильнее. В этот период у нас гораздо чаще появляется чувство переедания.
☝️Мы быстрее прибавляем в весе.
👉Организм активно поглощает любые вещества – от витаминов и минеральных веществ до медикаментов и алкоголя.
Вы наверняка замечали, что порой достаточно несколько глотков вина, чтобы почувствовать его влияние. А иногда пьешь больше, и хоть бы что. На растущей Луне опьянение приходит быстрее.
На фазе прибывающей Луны желательно провести укрепляющее лечение. В этот период усиливается действие медицинских препаратов, эффективнее усваиваются витамины и минеральные вещества, особенно магний, кальций и железо. И вообще все оздоровительные меры оказываются действеннее, чем в любую другую фазу Луны.
👉Растущая Луна - наилучшее время для применения витаминных витаминных, против морщин и увлажняющих, массажей и всего прочего, что полезно для кожи.
Однако не все так гладко: с большей интенсивностью, чем в другие периоды, в организме идет процесс накопления жира, поэтому нужно особенно тщательно следить за собственным весом.
Что благоприятно делать в этот период?
- очищение организма. Шлаки вместе с жидкостью сами стремятся наружу, особенно после посещения бани, поэтому проводите чистку толстого кишечника, печени и почек.
11-14 дни лунного календаря самые благоприятные для чистки организма . Голодание в эти дни переносится легко и приносит максимальный результат .
- меньше нагружайте себя физической нагрузкой, лучше больше гулять
- лечебные маски на лицо и волосы насытят кожу максимально глубоко.
Третья фаза длится с 16-22 сутки. Накопленная энергия в первых двух фазах, не даёт уснуть. Именно в полнолуние и несколько последующих дней многие люди жалуются на бессонницу.
В это время жидкость из внешнего организма устремляется вглубь. У человека появляются силы, ему хочется двигаться, выполнять физические нагрузки.
Общие рекомендации :
- Это время для завершения самых важных дел. Дальше силы уже будут убывать. Не упустите этот момент.
- В полнолуние не стоит принимать лекарства, потому что увеличивается эффект от побочных действий.
- День полнолуния хорош и для лечебного голодания.
Четвертая фаза стартует с 23 лунных суток.
Силы нас покидают, человек становится более пассивным.
При убывающей Луне многие люди подсознательно жуют больше и чаще, но при этом не прибавляют в весе. Организм в это время настроен на очищение. Большой радостью для него станет травяной (например, крапивный) чай, улучшающий кровь.
В эти дни чувство голода не бывает ярким, потому полезны разгрузочные дни, слабительные настои, сауна.
☝️При убывающей Луне не стоит есть тяжелую пищу, так как в этот момент органы пищеварения не любят много работать. Тяжелая пища вечером дополнительно нагружает органы и мешает оптимальному функционированию.
👉На убывающей Луне старайтесь больше пить: соки, чай, кофе, настои, чистую воду – промывайте и промывайте организм.
➕В плюсе- в дни убывающей Луны пища усваивается хуже обычного, поэтому можно баловать себя любимыми лакомствами .
👉На убывающей Луне диетические перемены питания менее эффективны, а нарушения диеты проходят незаметнее. Если, на убывающей Луне, придерживаясь диеты, вы позволите себе утром тортик с кофе, то с вашим весом ничего не произойдет, при условии, что вы это будет делать не каждое утро, пока Луна убывает.
✅Важное влияние на питание и пищеварение оказывает не только фазы Луны, но и положение Луны в Зодиаке✅
👉Когда Луна проходит знак Овна, нам может хотеться "быстрой еды", такой как фастфуд, но лучше этого не делать. В идеале пища должна быть не отягощающей, легкоперевариваемой, поэтому следует исключить тяжелую, жирную, острую пищу (Луна итак огненная, добавлять огня не нужно). Но и слишком холодная пища тоже противоречит Луне в Овне, её будет трудно переварить.
Овен - это очень быстрый знак, поэтому пищеварительная система должна иметь возможность переваривать трапезу побыстрее, с другой стороны, организм не должен быть ограничен в количестве поступающей энергии.
Когда Луна идёт по "горячему знаку" у нас появляется потребность в большом количестве жидкости. Лучше в это время налегать на воду и отказаться от кофе, чая, алкоголя, энергетических напитков.
▪️Когда Луна проходит знак Тельца, то очень важно не переедать, поскольку Тельцовская Луна очень быстро накапливает лишний вес, от которого потом нелегко будет избавиться. Свежий салат и овощи должны быть неотъемлемой частью трапезы в эти дни, а вот количество мяса лучше ограничить.
Луна в Тельце находится в сильном положении, а потому "лунный продукт", такой как молоко, будет приносить только пользу.
👉Когда Луна проходит знак Близнецов, можно пробовать самые разные виды пищи. Лучше отдавать предпочтение горячим, питательным блюдам. Сухая, холодная еда в эти дни может вызывать излишнее беспокойство и нервозность.
👉Когда Луна проходит знак Рака, пища должна быть простой, естественной и традиционной, по возможности, с большим количеством молочных продуктов. Вся экзотика не желательна. Отдайте предпочтение домашней еде.
👉Когда Луна проходит знак Льва, самое время идти в ресторан и есть престижную пищу. Если же Вы остались дома, то отдайте предпочтение
еде с большим содержанием протеинов. Можно включить в меню нежирное мясо, зелень. Также помним, что Лев - это огненный знак, поэтому острое лучше исключить.
👉Когда Луна проходит знак Девы, то наша пищеварительная система становится очень чувствительной к качеству пищи и может легко взбунтоваться. Поэтому в эти 2,5 дня следите чтобы пища была свежей и натуральной. Людям с больным и вялым кишечником нужно помогать пищеварению, принимать ферменты (по совету лечащего врача).
👉Когда Луна проходит знак Весов, важно во всем соблюдать баланс. Исключают крайности: слишком холодные и слишком горячие блюда, слишком соленую, острую пищу. Не голодать, но и не переедать. Конечно же, Луна в Весах оценит красивое оформление блюд.
👉Когда Луна проходит знак Скорпиона, важно соблюдать меру, потому что можно не заметить и переесть. Прислушивайтесь к своему организму и тогда всё будет нормально. Еда подойдёт такая же как при Луне в Овне, но остринку можно не убирать, так как тут водная Луна.
👉Когда Луна проходит знак Стрельца, нужно соблюдать умеренность в еде, так как в это время мы заинтересованы попробовать как можно больше блюд, в том числе самых экзотических. Важно помнить, что в это время уязвимый орган - это печень, поэтому питаться различными деликатесами и копчёностями не самая лучшая идея.
👉Когда Луна проходит знак Козерога, важно не нагружать пищеварительную систему, так как Луна здесь слабая. В то же время нужно обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ, потребляя высококалорийную, легко усваиваемую пищу.
👉Когда Луна проходит знак Водолея, то советы по питанию близки к Луне в Козероге - пища должна быть питательной и лёгкой.
👉Когда Луна проходит знак Рыб, важно чтобы пища была очень свежей и высокого качества. Пищеварительная система в эти дни очень чувствительна и обязательно отреагирует отравлением на любую не приемлемую пищу.
На этом я заканчиваю.
С уважением, Анна🌺