В Йога Сутрах Патанджали в стихе 32 Садхана Пада перечислены пять ниям, сегодня рассмотрим вторую нияму:
2. Сантоша- принцип довольства, принятия своих обстоятельств с благодарностью.
Сантоша позволяет вам быть счастливым прямо сейчас. Это ежедневный выбор. Быть довольным тем, что у тебя есть на данный момент. Для меня человек который обладает такой добродетельностью как сантоша- это человек, который счастлив сам по себе, внутри себя вне зависимости от того что его окружает.
Сантоша это про принятие не только того, что нам нравится, но всего, что нам уготовила судьба, с благодарностью. Неприятности воспринимаются как урок, благодаря которому мы учимся видеть действительность такой, какая она есть. Любая неприятность учит нас остановиться и начать размышлять, какие мысли, дела и поступки привели меня сюда, и почему эту ситуацию я воспринимаю как боль, страдание.
Если мы оглянемся вокруг себя, мы увидим, что мы пользуемся в основном результатом труда других людей. Всё что нас окружает сделано руками, в основном, других людей. Наши продукты, прежде чем оказаться в супермаркете были выращены или изготовлены другими людьми и природой. Наш телефон, телевизор-итог взаимодействия людей из многих стран. Мы садимся в машину- и её кто-то изготовил для нас. Давайте поблагодарим от души всех тех, кто вокруг нас трудится нам на Благо. Спасибо нашим предкам и нашей Матушке Земле, за всё что они нам передали.
Часто я слышу, вот я похудею и тогда...., вот я разбогатею и тогда.....до бесконечности. Так хочется научиться принимать себя таким какой ты есть сейчас. Любить себя толстым, бедным, некрасивым, слишком худым, безработным, стахановцем и т.д. Только приняв себя сейчас таким какой ты есть, можно начать двигаться куда угодно.
Мы обладаем очень многим, за что мы можем быть благодарны, главное научиться видеть это, направлять туда свое внимание. Это умение, которое нужно развивать.
С уважение к Вам, Сусанна Самата.