Хочешь стать более уверенным в себе? Решила поделиться своими наблюдениями за собой и другими людьми по этой теме. На самом деле, даже самые успешные люди не всегда внутри чувствуют полную уверенность в себе.
В каких то вопросах они могут также, как и обычные, среднестатистические люди испытывать внутреннюю неуверенность. Но они, в отличие от многих, умеют быстро с этим справляться и не боятся открыто об этом говорить.
Еще одной важной деталью является их умение быть честными с собой и уметь признавать свои истинные чувства и затем уже разбираться с этим любым доступным им инструментом.
Каждый из них имеет набор каких-то лайфхаков, которые помогают им быстро помочь себе восстановить свою уверенность.
Что помогает им справляться с трудностями, которые непременно возникают на пути каждого человека на пути его следования по жизни?
Так это то, что скорее всего, они много времени потратили на понимание себя. На глубокое изучение того: “А кто я такой/такая? Что я люблю и что нравится делать и тд”. И менно эти вопросы я сейчас часто задаю себе и исследую со всех сторон, стараясь быть честной в своих ответах. Иногда я не могу получить ответы, так как мое подсознание еще от чего-то меня оберегает. Но я точно знаю, что все ответы уже есть внутри меня, важно только их отыскать и признать себе во всем.
Все люди излучают определенную свою вибрацию/энергию и каждому человеку необходимо понять, кем он пришел проявиться в этот мир, чтобы естественным образом ее проживать. Не через состояние борьбы, доказательства, а из состояния легкости и удовлетворения самим процессом жизни.
Когда мы делаем не то, что мы хотим и транслируем в мир через свое проявление не то, что мы сами хотим, а повторяем за другими людьми, тем самым мы себя обманываем. Когда заставляем себя делать что-то через силу, верим в том, что необходимо стать кем-то другим, а не тем, кем ты являешься по своей сути, то и не получаешь результат, который ожидаешь. Потому, что каждый человек обладает своей собственной уникальностью. Например, одному человеку нравятся горы, снег, а другому только море и солнце. Или: один любит много путешествовать, общаться с людьми, а другой кайфует от того, чтобы побыть в тишине наедине с книгой.
Именно поэтому, каждый человек обладает набором своих собственных предпочтений, и в этом наша уникальность. И если у одного проявляться в соцсетях - это естественный процесс, от которого он испытывает истинное удовольствие, то другой, повторяя за ним все действия, но чувствуя тяжесть и неестественность, однозначно не получит тех же результатов.
Это видно во всех сферах жизни: в бизнесе, в отношениях, в проявлении. Когда мы транслируем не настоящего себя, думая что так нас одобрят, лучше воспримут, будем более востребованы и тд, то наоборот, притягиваем так чувство предательства, разочарования, грусть, неудовлетворение, все самое …
Чаще всего это происходит потому, что человек просто хочет быстрее получить какие-то результаты, которые он видит у других людей. Но, не понимая того, какой путь проделал человек на пути к своему видимому успеху, делая ставку на получение всего и сразу, быстро наступает разочарование. Так как трансляция себя в мир тем, кем ты не являешься не приносит удовлетворения душевного и материального.
Подсознательно привлекаются ситуации, где начинают создаваться обстоятельства, когда тебя обманывают, происходит потеря денег, вся система мироздания показывает тебе, что ты идешь не туда. И суть не в том, что ты какой-то не тот человек и что с тобой что-то не так, а в том, что ты транслируешь в мир то, кем не являешься, просто желая понравиться другим людям. Желая того, чтобы они тебя оценили, чтобы они подумали, что ты часть их, что ты такой же как они есть.
Но это не имеет никакого смысла, потому что самый большой секрет - это знать, что я люблю.
Самое трудное, как я поняла, это найти это что-то и понять истину о себе. Потому, что многие люди с детства живут с подменой понятий о своих истинных желаниях и предпочтениях. Само общество через фильмы, культуру, среду, в которой растет человек, принимает это коллективное видение и думает, что он тоже должен хотеть того, что и большинство людей. Так проще и быстрее и не надо задаваться вопросами о своих глубинных желаниях своей Души.
Только именно поэтому так много несчастливых людей, в том числе богатых, потому, что достигнув материального благополучия, не всегда обретаешь счастье. А знания о своем личном счастье могут быть спрятаны глубоко внутри и закрыты от человека. Так как ранее, возможно в далеком детстве, он запретил себе чего то своего хотеть по-настоящему, потому что получил чью-то негативную оценку своего истинного желания и ему не хочется вновь испытать эти чувства.
Самое первое, что необходимо сделать, чтобы исправить эту ситуацию - это начать искать, что я на самом деле люблю, чего я хочу? И найдя честные ответы внутри себя, пробуя новое, транслировать в мир. Мы не остаемся всегда одинаковыми, наши вкусы и взгляды могут меняться, поэтому, раз в полгода, минимум, задавайте себе эти вопросы. А какой/какая я сейчас, что мне сейчас нравится?
Как поступить?
И просто рассказывать о себе это, говорить о своем пути, о том, что проживаете, о том, что сейчас важно для вас. Я сейчас глубоко исследую себя, понимаю, что я хочу поделиться тем, что умею и что мне нравится, но мне сейчас комфортнее делать это письменно, когда я нахожусь много в уединении.
Когда я отвечу себе на все вопросы, которые еще есть внутри, то думаю, что мне захочется и больше проявляться. А пока я стараюсь быть честной с собой, уделять больше времени своему физическому состоянию, больше гулять, наблюдать за собой внутри и чувствовать, куда сейчас мне хочется. И это нормально, я понимаю, что это в дальнейшем поможет лучше понять себя и уже из состояния своей естественности идти в мир и проявляться.
Чтобы понять себя, необходима решимость. Многие боятся пробовать что-то новое, а именно это необходимо для того, чтобы понять себя. Например, чтобы понять какой спорт вам принесет удовольствие, скорее всего придется попробовать много видов спорта. Я например, знаю, что мне хочется танцевать, но чтобы понять, что мне нравится, я хожу и пробую разные виды, спрашиваю себя: “Хотела бы я танцевать каждую неделю здесь?”
Пока не нашла то, что нравится, но уже складывается понимание. Да, иногда от обратного того “что не хочу” тоже можно искать желаемое. Уверена, что это вопрос времени, я больше не согласна обманывать себя и просто делать вид, хочу получать удовольствие от всего, что выбираю и оказалось, что это процесс не быстрый. Возможно, что у вас будет по-другому и вы моментально сможете найти ответы кто вы, и сразу проявить себя ярко и легко. Так тоже можно.
Для чего все это нужно: быть честным с собой, делать все из удовольствия?
Для того, чтобы излучать энергию, чувствовать себя заряженным энергией радости и удовлетворения жизнью и из этого состояния делиться с другими, показывая им как искать себя. Становиться с каждым разом все увереннее и ярче, светить в мир.
Самое главное понять, что вы любите, что нет, что нравится, а что нет. Стать самым большим исследователем самого себя. Как впервые в отношениях вы изучали другого человека: какой его любимый фильм, какие цвета он предпочитает, что его увлекает, так и необходимо разобраться с самим собой. Раз в полгода проводить ревизию самого главного человека в своей жизни - себя, изучая, что сейчас я люблю.
И не бояться меняться, даже если вам придется поменять свое окружение, находить, что меня сейчас заряжает. Именно это дает уверенность в себе. Когда я точно знаю, что меня сейчас заряжает, оно и дает мотивацию действовать из состояния наполненности энергией.
Важно еще и знать то, чем вы можете помочь себе в тех ситуациях, когда вам грустно, когда бывают признаки апатии. У меня всегда есть инструменты - ключики к себе, с помощью которых я могу помочь себе в любой ситуации и быстро прийти в ресурсное состояние.
Когда я разозлилась или расстроилась, я мгновенно помогаю себе простой дыхательной практикой, я не виню других людей, как было раньше, в своих реакциях на ту или иную ситуацию. Я автономный человек и сама в состоянии наполниться энергией и это дает мне силу и энергию. Я знаю разницу между своими чувствами и чувствами других людей и не проживаю их, и не навязываю им свои.
Я не боюсь потерять энергию, потому что я знаю много способов наполниться этой энергией и делиться с другими людьми. И это твердое знание, как себя вытащить из любой ситуации и прийти в состояние баланса, придает мне уверенности в себе. Я делюсь этим знанием через проведение групповых медитативных практик, на которые я с удовольствием приглашаю и вас, если вы живете в Санкт-Петербурге.
Также можете перейти в мой Телеграм-канал и прослушать мои медитации, которые помогают моим клиенткам вернуть состояние равновесия и душевного спокойствия!
Спасибо, что дочитали мою статью до конца! Буду рада ответить на ваши комментарии!