Коронная, или седьмая чакра, является воротами в небесный мир. "Как вверху, так и внизу" - это язык этого энергетического центра, отсылающий к идее, что мы являемся частичками огромного макрокосма. Коронная чакра связана с шишковидной железой, которая хорошо известна тем, что вырабатывает мелатонин, производный от серотонина гормон, влияющий на наши циклы сна и бодрствования.
Выработка мелатонина подавляется светом и стимулируется темнотой, тем самым изменяя режим сна в соответствии с циркадным ритмом и сезонными циклами. Другими словами, шишковидная железа головного мозга находится под влиянием солнца (большого небесного тела) и напрямую связывает ритмы (микрокосмического) человеческого тела с ритмами (макрокосмической) вселенной.
На энергетическом плане коронная чакра служит аналогичной цели: она обеспечивает духовное осознание того, что мы связаны с чем-то большим, чем мы сами. Как только мы поймем, что все мы - части одного целого, связь уже никогда не будет потеряна.
Когда коронная чакра выходит из равновесия, мы чувствуем себя оторванными друг от друга, а также от цели самой жизни. Депрессия, бессонница и гиперсомния могут быть распространенными проявлениями энергетической дисфункции в коронной области. На все эти состояния влияет чувство разобщенности. В некоторых случаях мы чувствуем себя оторванными от других людей; в других это разобщенность с природой или жизненной целью. Жизнь становится непреодолимой и тяжелой, потому что, когда в седьмой чакре возникает дисбаланс, мы чувствуем себя одинокими и отделенными от целого.
Подумайте обо всех случаях, когда вас подрезал водитель или мероприятие, которое вы тщательно планировали, срывалось по непонятным причинам. В любом случае эго в ярости из-за того, что жизнь не справедлива. Но что, если этот водитель был хирургом, спешащим в отделение неотложной помощи, чтобы спасти жизнь того, кто в конечном итоге сыграет важную роль в спасении планеты от экологической катастрофы? Что, если тот неожиданный ливень, который сорвал ваши планы, был чудесным прекращением засухи, которая вскоре ограничила бы доступ к питьевой воде? Иногда личное несчастье или неудача являются неотъемлемой жертвой ради благополучия всего общества.
Открытая коронная чакра понимает, что все взаимосвязано, и это позволяет нам отложить в сторону наши близорукие личные интересы ради служения целому. Она превосходит жертвенность и изоляцию доверием и целеустремленностью.
Не случайно, что каждый человек обладает уникальной генетической структурой. Цель нашей уникальности не в том, чтобы отделить нас от целого; это помогает нам служить целому. В этом смысле у всех нас одна цель: приносить пользу, просто оставаясь самими собой.
Примечание об открытии коронной чакры
Развитие коронной чакры наиболее заметно в возрасте от 42 до 49 лет. Требуется время, опыт, мудрость и потрясающее самопонимание, чтобы полностью воплотить взаимосвязанную природу существования. Хотя у многих из нас есть и будут открываться седьмые чакры, немногие люди могут поддерживать это надолго. Жить с открытой коронной чакрой - значит доверять и принимать все страдания и несправедливость в мире. Для большинства из нас это слишком тяжело вынести, и мы не можем смириться с ранами и страданиями всего человечества, пока не разберемся со своими собственными. Вот почему изучение теней и проблем шести нижних чакр является необходимой предпосылкой для раскрытия короны.
Прорабатывать нижние чакры лучше всего последовательно, начиная с корневой, где мы учимся чувствовать себя в безопасности, оставаясь при этом подлинными. Следующий шаг - это сакральная чакра, дом эмоционального тела, где мы узнаем, как испытывать свои чувства, не поддаваясь им чрезмерно. За ней следует солнечное сплетение, эпицентр ментального тела. Здесь мы должны противостоять мнениям, суждениям и верованиям, которые ограничивают нас, пока мы не разовьем истинное самопринятие. Только тогда мы сможем начать делиться собой с безусловной любовью и состраданием сердца. Сердечная чакра - это мост между нижней и верхней чакрами, и как только мы выработаем любовь к себе, необходимую для ее открытия, мы готовы перейти к более высоким частотам верхних чакр.
Практики, способствующие открытию последней чакры
Физическая: Познакомьтесь со своими циклами
Лучший способ ощутить коронную чакру физически - это подключиться к циклам тела. Это может означать более ранний отход ко сну и пробуждение с восходом солнца в течение нескольких недель, чтобы усилить ваш циркадный ритм. Для женщин отслеживание своего менструального цикла и отслеживание фаз луны в разные моменты вашего цикла может быть отличным способом получить доступ к мудрости короны. Обратите внимание на связи между вашим телом и великими циклами Вселенной.
Ментально: обдумайте правильный вопрос
Ключом к открытию коронной чакры является один простой вопрос: "Как я могу наилучшим образом служить целому?" Если где-то в вашей жизни (медитация, ведение дневника, коучинг, беседа) вы спрашиваете о своем предназначении, измените вопрос с "В чем мое предназначение?" на "Как я могу наилучшим образом служить целому?" Размышляйте над этим вопросом и записывайте любые возникающие мысли. Простая постановка этого вопроса активирует коронную чакру.
Эмоциональная: Развивайте чувство благоговения
Есть много способов сделать это, но проводить время на природе - самый действенный способ. Поднимитесь в горы или посмотрите на океан и почувствуйте смирение от того, насколько мы малы. Любуйтесь звездами под бескрайним ночным небом и постарайтесь поймать как можно больше восходов и закатов. Позвольте природе увлечь вас своим величием.
Духовное: Быть полезным
Служение - отличный способ подпитать коронную чакру. Найдите сообщество или дело, которое вас вдохновляет, и предложите свое время или ресурсы. Неважно, тратите ли вы 10 минут на создание эффектных вступительных писем по электронной почте или на субботнюю уборку пляжа. Намерение быть полезным для целого - это лекарство.