Качество питания сильно влияет на здоровье в целом, особенно – на состояние ЖКТ. Например, употребление части продуктов может привести к гастриту. Об этом в беседе с «Газетой.ру» рассказала гастроэнтеролог Патемат Шамаева.
Среди продуктов, которые приводят к гастриту и проблемам с ЖКТ медик отнесла энергетики и газированные напитки, лимонады, мясные полуфабрикаты, ненатуральные соусы, продукты с большим содержанием сахара и его заменителей, жареные на масле и высококалорийные продукты, фастфуд, и специи, которые раздражают слизистую желудка.
Шамаева отметила, что при частом употреблении такие продукты способны повредить слизистую желудка и спровоцировать развитие гастрита из-за нарушения механизмов восстановления слизистой оболочки.
К тому же, к этим заболеваниям может привести длительный или частый прием нестероидных противовоспалительных препаратов, вредные привычки.
Гастроэнтеролог подчеркнула, что полностью исключить из рациона все перечисленные продукты очень сложно, но ограничить – возможно.