Предателем становятся один раз. Эта известная фраза, которую многие предпочитают не слышать и не верить. Почему? Кто такой предатель? И почему так больно, когда тебя предают. Как себе помочь?
Урок который проходят или
Думаю у многих в жизни была такая история, когда предавали любимые люди, друзья, родные. Да, боль которую в этот момент испытывает человек сложно с чем-то сравнить. И в голове, как пульс бьется один вопрос,“ как он (она) так могла поступить???
Предатель, человек, который поступает так, как вы этого не ожидаете, хладнокровно и жестоко конечно оставляет не неизгладимый след в душе на долгие годы. Больно еще и из-за того, что как правило между людьми (или со стороны только одного человека) высокая степень доверия.
А почему так происходит? Почему люди предают?
Лично мое мнение имеет несколько вариантов ответа.
Первое, как я думаю это ценность друг друга. Сделать больно и тем более предать могут люди тогда, кода не чувствуют значимости, нужности и любви к тому, кого предают. И тут работает треугольник Карпмана Тот кого предают - жертва, тот кто предает - палач и дальше они будут меняться местами в других отношениях. Кто-то станет Спасателем в другой ситуации, и палачом. Мы все бываем в этих ролях с разными людьми.
Во-вторых, как бы странно это не прозвучало ( я это видела в своей практике) предают, когда “любят” , но присутствует животный страх чего-то ( там бывает много аспектов, и всегда все индивидуально). Например: когда в отношениях одному партнеру страшно взять ответственность ( и тут кстати имеет значение и ценность в том числе) или страх чего-то более значимого например не справиться с обеспечением определенного уровня жизни, не желание напрягаться, страх выйти из зоны комфорта на столько, что это полностью требует изменить свою жизнь. Не каждый к этому готов. И на это тоже есть свои причины.
А еще я бы хотела отметить, что мы часто живем в иллюзии по поводу других людей. Понимаю, что очень хочется верить, но не надо этому предавать огромное значение иначе, это часто перерастает в созависимые отношения, а когда это созависимость, то тут-то и теряется ценность. Замкнутый круг.
ПОМНИТЕ, что любое событие - это просто событие, в какой цвет это все "окрасить" зависит только от вас. Но если вы все же попали в такую историю, что же делать?
Как себе помочь если очень больно от предательства.
Первое я бы посоветовала все же обратиться к специалисту, так как с ним вы сможете быстрее снять боль и разобраться в ситуации. Ко мне часто приходят с такой темой в отношениях.
Но чтобы помочь себе самому, тут надо постараться определить, что именно вы чувствуете, от чего больше всего больно?
Например: может быть невыносимое чувство ненужности, страх одиночества, состояние безысходности. Поймите, что часто бывает так, что больно не от того, что вас предал конкретный человек, а от того, что вы спровоцировали уже что-то ранее пережитое, как на повторение истории. Чаще, это находится в детстве, в детско-родительских отношениях. Попробуйте найти, когда вы первый раз испытали такие состояния (ненужность или страх одиночества. т.д.)
Если нашли, то посмотрите, какая вы там например: маленькая испуганная, с чувством безысходности , плечи опущены, она плачет. Подробно опишите себя.
Тут нужно себя дать себе ресурс. Задайте себе той маленькой, вопрос. Какого ресурса вам там не хватило, чтобы не чувствовать свою ненужность? Например любви. А каким цветом для вас той маленькой - любовь? Например розовая. Вот представьте как над вами маленькой и ненужной девочкой открывается портал розового цвета и вы наполняетесь этим цветом, каждая ваша клеточка. Как наполнитесь, спросите себя еще раз. Чего вам еще тогда не хватило и так дайте себе ресурс по всем пунктам.
Вам однозначно будет легче. Но повторюсь в такой ситуации лучше работать со специалистом, так как профессионал сможет найти более глубинные состояния и изменить ваше мышление по этому вопросу.
Опыт и результат
Скажу честно, сама год назад пережила такое состояние и знаю теперь точно как из него можно выйти и вернуться к радости в жизни. Главное как и в любом вопросе и работе с психологом нужно очень хотеть получить результат, обязательно должна быть мотивация. Так как в работе со специалистом бывает часто, как только немного полегчает, работу бросают, а потом она снова появляется в вашей жизни, но в более тяжелой форме восприятия. Так же часто начинается сопротивление. Это когда у вас появляются более «важные» дела и вы откладываете работу на потом. ПОТОМ= НИКОГДА это правило работает чаше чем вы думаете).
Я не классический психолог, который годами будет с вами работать, чтобы вы осознали какую-то проблему в вашей жизни. Я работаю напрямую с вашим бессознательным, вы научитесь говорить с ним на том языке, которое оно понимает и поэтому результаты вы получаете в десятки раз быстрее. Десятки моих клиентов уже достигли целей и поменяли свое мышление.
Подумайте, есть ли у вас в жизни такая цель, которого вы ОЧЕНЬ сильно ходите добиться? Пишите в комментариях свои цели и что как вы думаете мешает вам их достичь. ❤