В этом году в нашу школу поступила новая ученица 👧
Причина, почему семья выбрала онлайн-школу: буллинг в школе со стороны одноклассников и некоторых учителей.
Сейчас ребёнок чувствует себя значительно лучше. Девочка улучшила оценки, ей интересно на уроках, она уже нашла себе друзей среди одноклассников и ребят с дополнительных курсов.
Но недавно нам написала мама ребенка. И мы решили разобрать эту ситуацию.
Просим вас поделиться с нами в комментариях, как вы подбадриваете и поддерживаете своего ребёнка в сложных для него ситуациях.
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА
То, что девочка еще до сих пор может переживать эти эмоции – вполне нормально. Возможно, ей нужно время, чтобы отпустить все то, что было вызвано травматическими событиями. Важно учить ребенка выстраивать отношения с любыми эмоциями и не избегать их.
Стоит попробовать проговорить про то, как она себя чувствует. Если ребенок, например, сейчас испытывает грусть, можно обсудить, на что важное в его жизни указывает это чувство. Возможно, высказанные и проанализированные чувства не будут ощущаться так болезненно.
Формирование самооценки — процесс, занимающий определенное время.
Ребенку, который пострадал от травли, будет полезно вне школы получать послания: ты важен, и то, что ты чувствуешь, ценно. При этом стоит отметить, что похвала и послания родителя — это внешняя оценка. Нужно не забывать и о внутренней оценке ребенка (самооценке).
Как помочь ребенку формировать здоровую самооценку
- Переключить внимание с внешней оценки на внутреннюю.
Если ребенок показывает вам плоды своего творчества (например, написал стихотворение), постарайтесь не давать свою оценку, а «повернуть» ребенка в сторону самооценивания: «Тебе нравится, как ты написал?»
- Показать личный пример родителя.
Если родитель, приготовив вкусный ужин, отметит это: «Эх, какая я молодец, сегодня ужин у меня вышел замечательно», то ребенок с большой вероятностью будет перенимать подобные полезные навыки самоподдержки.
- Формировать навыки самоподдержки.
В сторис нашей социальной сети одна из мам написала, что поддерживает ребенка горячим густым какао ☕️, и называет его волшебным напитком. Вот прекрасная идея в копилку ✨
И обязательно быть рядом с девочкой. Новый коллектив, бережное отношение учителей, новые друзья и поддержка медленно, но верно вернут самоценность обратно ребенку.