Найти тему
Александр Куваев

Как справиться со стрессом

Что делать со злостью, апатией и тревогой? Эти чувства надо проживать. Можно об этом разговаривать со специалистом, но не с другими людьми. Сейчас каждый справляется с тем, что у него внутри. Не у всех это получается сделать в одиночку. Кто-то пытается затянуть в разборке ссоры, споры, сделать из тебя или из кого-то другого свободные уши, куда можно вылить, все накопившееся.

Я думаю, что было бы неплохо, если каждый сейчас будет разбираться с тем, что у него внутри, самостоятельно. Это можно сделать в беседе с близким человеком, который вас выслушает, сможет с вами побыть в этом, вы потом его выслушаете, где может случиться этот обмен. Либо пойти к специалисту, который поможет это все осмыслить и переработать

Место, где можно прожить любые эмоции

akuvaev.ru