Никто не любит сталкиваться с отказами.
Однако, бояться неудачи может быть даже хуже, чем сам отказ.
Страх отказа может парализовать, мешая двигаться вперед и развиваться.
Важно научиться преодолевать этот страх и использовать его как толчок к новым достижениям.
Как я и обещал в предыдущем посте расскажу как я за 7 этапов, перестал бояться получить отказ и стать уверенным в себе.
А если дочитаете до конца, вас будет ждать мини моя история из жизни.
1. Изменил свое отношение к отказам.
Отказы - это не провал, а всего лишь один из способов получить обратную связь и двигаться дальше.
Помните, что даже самые успешные люди сталкивались с отказами на пути к успеху.
Их не не нужно бояться, а наоборот принимать такие ситуации как учителей.
2. Анализируйте свои страхи.
Попробуйте понять, что именно вызывает у вас страх отказа.
Разберитесь, какие мысли и убеждения лежат в основе этого страха, и постарайтесь изменить их на позитивные.
В большинстве случаев, я думал что отказ это нечто такое, что сломает мою психику) а оказалось наоборот, барьер и стопор всего лишь у нас в голове.
3. Постепенно выходите из зоны комфорта.
Начинайте с маленьких шагов в направлении, которое вызывает у вас страх.
Чем чаще вы будете сталкиваться с отказами, тем легче будет их переживать.
Как говорят успешные люди, "где страх - там успех" поэтому принципу я начал отсекать страхи один за другим.
Но важно понимать, что все страхи не возможно побороть в себе.
Раньше у меня был страх "звонка". Боялся позвонить и что то спросить или предложить, но с течением времени, я просто взял и начал пробовать/звонить.
Теперь я с легкостью могу запустить "школу обучения по звонкам".
4. Развивайте уверенность в себе.
На канале есть статья "Что мне помогло стать более самоуверенным".
Помните о своих достижениях и качествах.
Хвалите себя за каждый маленький шаг, который привел вас к успеху.
Уверенность поможет вам перестать бояться отказов.
При этом я поменял даже отношение к жизни. Речь стала более убедительной и многое другое (все не перечислить)
5. Принимайте отказы как часть процесса.
Отказы - это не конец пути, а лишь его часть.
Постарайтесь извлечь уроки из каждого отказа и использовать их для дальнейшего развития.
Помните, как я говорил ранее, принимайте это как очередную ошибку для анализа.
Если так произошло, то скорее всего, вы что то не так донесли до человека, или же информация была не того форма.
Всегда должен присутствовать анализ своих действий.
6. Не бойтесь попросить о помощи.
Обратитесь к людям, которые уже прошли через подобные неудачи.
Поддержка и советы опытных людей могут стать незаменимым ресурсом в вашем пути к преодолению страха отказа.
Окружение меняет человека, так и помогает ему.
В жизни у меня появились ряд лиц, которым хоть позвони посреди ночи и задай какой нибудь вопрос, а он ответит и поможет.
7. Помните о цели.
Важно понимать, что ваша цель стоит того, чтобы преодолеть все преграды на пути.
Сосредотачивайтесь на своей мечте и двигайтесь к ней несмотря ни на что.
Помню как то у меня случилась такая ситуация:
Хотелось очень острых крылышек, а идти за ними ну ни как не хотелось, лень с дивана вставать, погода не очень на улице.
Зашел в приложение, а там на доставку нельзя. На сайте тоже нельзя заказать не на доставку, не на самовывоз. Чтоб вы понимали, на тот момент был страх звонка, и получить отказ в чем то.
Я боялся позвонить и спросить, что не так с приложением или с сайтом.
Но, понимание своей цели "очень хочется острых крылышек" я все таки взял и позвонил, после того как мне сказали что ведутся технические работы, и не понятно еще когда они закончатся, я попросил оформить заказ через диспетчера, чтоб прийти и забрать, не тратя своего времени.
В ответ я услышал, что так нельзя сделать. Вот это и был для меня страх отказа.
Проведя быстрый анализ данной ситуации, пару слов, и мне оформили заказ даже без предоплаты. Как то так получилось, что как будто кто то говорил за меня, но было круто все таки побороть страх внутри себя.
В заключении хочу сказать, не бойтесь идти в сторону какого либо страха, все барьеры и стопора у нас в голове.
Страх отказа - это естественное чувство, которое можно преодолеть. Перестаньте бояться неудач и начните использовать каждый отказ как возможность для роста и самосовершенствования.
Будьте уверены в своих силах, и успех обязательно придет к вам!
Присоединяйтесь к моему каналу, что бы не пропустить для себя что то новое или интересное)