Как заставить себя заставить себя?
Вопрос, который приходит на смену всем прочим, когда лень одолевает на стоооолько, что даже от неё хочется отдохнуть 🫠
Рецепт, конечно, прост: "Ляг, поспи, и всё пройдёт" 😃 витает где-то в воздухе. На деле, заставить себя встать с кровати, перегладить гору белья, перемыть гору посуды и переделать все дела совсем не просто, когда невидимая сила приковала к телеку (а тот, к слову, тоже лень смотреть)...
Помню такой период в своей жизни, и сейчас, кажется, что-то подобное наступает: стала уделять меньше времени блогу, домашним делам; руки стали тяжелее и не хотят ни к чему притрагиваться, ноги не несут, жопа 🍑 прилипла к стулу 🤦
МОЙ СПОСОБ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ пока работает: чем быстрее я всё сделаю, тем быстрее ничего не надо будет делать.
Не надо смотреть на задачи как на что-то бесконечное:
даже гору посуды мыть всего 5-7 минут; гладить бельё минут 30-40, разобрать перед этим и определиться с объёмом - минут 5. Помыть окна - 15 минут/шт (а то и быстрее); пылесосить - 7-8 минут/комната (это если палас надо хорошо прожужжать); помыть пол: 3 минуты налить воды и разбавить моющее средство, 5-10 минут на мытьё комнаты (смотря сколько мебели мешает на пути)... В общем, всё измеряется в минутах.
Как заставить себя заставить себя всё это делать?
Уменьшить в своих глазах масштаб бедствия до реального размера, составить план дел в своей голове 😌 бумага не подойдёт. Можно начать с малого: заставить себя сделать не всё а пару-тройку дел из всех.
Каждый человек имеет право на отдых, даже домохозяйке нужен отпуск от готовки, пыли и швабры.
🌼🌼🌼
ПыСы. Всем весны, настроения, сил 💪