Висцеральная теория сна Ивана Николаевича Пигарева предполагает, что во время сна мозг занимается , если можно так сказать чекапом организма. Представляете!? Если Пигарев прав, что во время сна мозг проверяет, настраивает и ремонтирует внутренние органы, значит, сон – действительно лучшее лекарство, а недосып очень вреден и является причиной всевозможных заболеваний и ускоренного старения. Почему-то от нас всегда это скрывали. Об этом есть немало данных медицинских исследований. А ещё Иван Николаевич говорил, что важно просыпаться не по будильнику, предоставить решать мозгу, когда проснуться. Каждый раз, когда сон прерывает будильник, в организме остается недоделанной какая-то работа. "Ляг поспи и все пройдет " - это девиз фильма! Стоит отметить, что режиссер фильма Юлия Киселева очень здорово оперирует разными жанрами, фильм включает и хронику, и интервью, и эксперимент, есть классная мультипликация и даже художественно постановочная реконструкция. Мне повезло посмотреть фильм