Что такое мои мысли? Это моя жизнь? Нет... Это мои планы? Возможно.
Я не хочу думать! Нет... Не получается. Может, потому что я боюсь что-то?
Не надо бояться.
Давай окунемся в тишину, где слова могут уйти на покой, а мысли станут чистыми, словно блестящая поверхность озера в безветренный день. Давай забудем о планах и о будущем, пусть они уносятся в дальние просторы, где они могут ожидать нас, если мы захотим вернуться к ним.
Сейчас давай просто вдохнем глубоко, почувствуем запах свежей зелени и мягкое прикосновение ветра. Пусть каждый вдох наполняет нас спокойствием, а каждый выдох уносит все тревоги и сомнения.
Мы можем позволить себе быть здесь и сейчас, в этом моменте полного покоя. Не надо бояться того, что может случиться, не надо переживать за завтрашний день. Пусть в этот момент мы можем просто быть, наслаждаясь миром вокруг нас, словно наблюдая за медленным плаванием облаков на небесах.
И когда мы готовы вернуться к своим мыслям и планам, мы сделаем это с ясным умом и спокойным сердцем, зная, что каждый шаг, который мы предпримем, будет сделан с мудростью и уверенностью.