Друзья, мы искренне надеемся, что вы и ваши близкие в безопасности и смогли вернуться к привычной жизни. Наш центр тоже продолжает работу: делаем всё возможное, чтобы уберечь спокойную, домашнюю атмосферу P'titCREF. И стараемся, чтобы тревожные новости не доходили до малышей.
Если вам сейчас непросто сохранять равновесие, предлагаем попробовать практики на снижение тревожности из книги "Скатертью тревога" от врача-психиатра, блогера и популяризатора науки Александра Мещерякова.
Не забывайте "правило самолета": сначала надеть кислородную маску на себя, потом - на ребёнка. Так и в жизни: чтобы вы могли заботиться о малыше, вам самим важно оставаться в ресурсе!
С теплом, ваш P'titCREF