Врач Елена Малышева в ходе программы «Жить здорово!» рассказала, какой продукт помогает существенно повысить пользу, которую организм человека получает при употреблении помидоров.
Дело в том, что томаты содержат очень важное вещество под названием ликопин — он защищает от рака и проблем со зрением. И, если есть эти овощи в сочетании с чесноком, эффект будет в несколько раз сильнее.
«Чеснок в два раза увеличивает всасывание ликопина, который защищает наши глаза, зрение, защищает мужчин от рака простаты, а женщин — от рака груди», — отметила Малышева.
Таким образом, если ввести в рацион продукты в таком сочетании, можно оказать существенную услугу своему здоровью.
Ранее мы писали, что врач Малышева развеяла популярный миф о газированной воде — как на самом деле она действует на ЖКТ.
