Доброго дня! С вами снова я, Евгений. Сегодня разберём, как перестать зависеть от стороннего мнения и начать жить так, как хочется вам самим.
Чужие мнения могут оказывать значительное влияние на нашу жизнь, но важно научиться не зависеть от них, чтобы сохранить свою уверенность и самостоятельность.
Вот несколько способов, которые помогут вам оставаться верными себе:
✨ Повышайте самосознание
Чем лучше вы знаете себя и свои ценности, тем меньше будет зависимости от мнения окружающих. Полезно в конце дня проводить лёгкий анализ - что и как вы делали, как, по вашему мнению, надо было делать и насколько эта разница между "сделал" и "надо было сделать" зависела от окружающих.
✨ Разберитесь в своих целях
Когда вы четко понимаете, что важно именно вам, мнения других перестают иметь такое большое значение. Вы начинаете яснее понимать - поможет данное мнение достижению цели или, наоборот, помешает.
✨ Принимайте свои решения
Доверяйте своей интуиции и способности принимать решения самостоятельно. Человек нашего времени практически не слушает интуицию. Достаточно привести "логический" довод и вот, интуицию заткнули. А ведь это как раз ваше "Я" пытается высказаться. При чем, зачастую, затыкаем его даже мы сами.
✨ Изучайте критику конструктивно
Именно изучайте. Дайте себе время подумать, проанализировать. Не все мнения вредны. Выбирайте конструктивную критику для собственного развития.
✨ Развивайте уверенность
Чем увереннее вы чувствуете себя, тем меньше вас затронут чужие мнения. Сейчас есть куча тренингов по развитию уверенности от ораторского искусства или ведения видеоблога до стриппластики и танцев (здесь за счёт развития вашей раскрепощенности повышается и ваша уверенность в себе).
✨ Окружайтесь поддерживающими людьми
Поддерживающая обстановка поможет вам оставаться верными себе. Все коучи, авторы книг по саморазвитию и бизнес-тренеры в один голос твердят, что от окружения, говорящего тебе: "Ну куда ты лезешь? Ну посмотри на себя. Ты ничего не добъешься.", надо избавляться. Представьте, что вы в яме и кто-то хочет вас вытянуть оттуда, а кто-то тянет обратно в яму. Кому вы отдадите предпочтение? 😉
✨ Помните, что всем никогда не угодить и всегда будет кто-то, недовольный вашими действиями
Поэтому таких людей игнорируем и сосредотачиваемся на тех, кто вас поддерживает.
Не зависеть от чужого мнения — сложно. Любое слово в той или иной степени влияет на нас. Поэтому это процесс, который требует времени и усилий, но он позволяет вам жить более автономной и уверенной жизнью.
P. S. Добавлю пунктик, без которого нельзя стать независимым от чужого мнения. Ничто это не работает, если вы зависите от кого-то финансово, например, от родителей. И да, пока они вас спонсируют, они имеют право на мнение.
И уж точно не надо реагировать агрессивно на чьё-то мнение. Заметьте, я нигде этого не писал😏
Сказать: "Я приму ваше мнение во внимание" и после решать - принимать или не принимать? Да.
Включать агрессию? Нет.