Группа исследователей из Великобритании пришла к выводу, что добавление в рацион определенного вида продуктов способно сохранить здоровье мозга и замедлить развитие деменции, сообщило ИА RuNews24.ru.
По мнению британских медиков, наилучшим образом на состояние когнитивных функций мозга влияет растительная пища с большим содержанием волокон. Это овощи, фрукты и зелень.
К такому выводу ученые пришли в результате эксперимента с участием 36 пар близнецов, которые придерживались разного стиля питания. Выяснилось, что те, кто предпочитал растительную пищу, отличались более ясным умом и острой памятью.
Ранее ученые из Китая выяснили, что неожиданная потеря финансов может стать причиной развития деменции.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».
