Из базовых продуктов можно приготовить множество вкусных блюд. Вот несколько идей на ужин:
1. Паста с томатным соусом и овощами: приготовьте пасту по инструкции на упаковке, а затем обжарьте лук, чеснок, сладкий перец и помидоры на сковороде. Добавьте специи, соль, перец и томатный соус. Подавайте пасту с овощным томатным соусом.
2. Курица с овощами в духовке: положите кусочки курицы, нарезанные овощи (картошку, морковь, лук) и зелень в форму для запекания. Посыпьте специями, солью, перцем и добавьте немного растительного масла. Запекайте в духовке до готовности.
3. Рис с овощами и курицей: приготовьте рис по инструкции на упаковке. Обжарьте куриную грудку, добавьте нарезанные овощи (брокколи, морковь, горошек) и жарьте до готовности. Смешайте рис с овощами и курицей.
4. Греческий салат: нарежьте помидоры, огурцы, сладкий перец, красный лук и добавьте кубики феты. Полейте оливковым маслом, уксусом, посолите и поперчите. Подавайте как гарнир или основное блюдо.
5. Омлет с овощами: взбейте яйца с молоком, добавьте нарезанные овощи (помидоры, шпинат, грибы) и зелень. Вылейте смесь на сковороду и жарьте до готовности.
Надеюсь, эти идеи помогут вам приготовить вкусный ужин из базовых продуктов!
