1. Начните вести учет доходов и расходов 🧮. Это можно делать с помощью приложений, простой таблицы в Excel или записной книжки, где можно расписать: на что уходят деньги по категориям. ⠀ 2. Учитесь говорить «нет» бездумным тратам 🙅🏽♀️. Все мы хотя бы раз велись на «супервыгодные предложения» и тратили деньги на то, что на самом деле не принесет ни пользы, ни радости. Но есть несколько приемов, которые помогут противостоять уловкам маркетологов: ⠀ 🔵 Трезво оценивайте маркетинговые акции. Чаще всего распродажи и акции — это способ заставить вас купить со скидкой то, что вам вовсе не нужно. Пометка «два по цене одного», конечно, радует внутреннего скрягу, но, возможно, вам и за полцены эта вещь не нужна. ⠀ 🔵 Не набирайте лишнего. В крупных супермаркетах популярные отделы расположены так, чтобы вы как можно дольше перемещались по залам (например, хлеб практически во всех магазинах находится в конце зала) и мы попутно наберем товары, которые не планировали покупать. Кладите в корзин