Я не просто так повторяю про любовь к себе и работу с мышлением, все это глубже, чем вам кажется. Любовь - лекарство от всех болезней, в том числе от нарушений пищевого поведения.
Если ты привык относится к себе плохо, то ты будешь искать одобрения со стороны что с тобой все хорошо, ты ок.
Это значит, что ты подстраиваешься, боишься сказать нет, постоянно сомневаешься в себе, своем выборе - у тебя нет опоры на свой внутренний авторитет.
Такая неустойчивость изо дня в день рождает небезопасность. Если вам знакомо это чувство - напишите в комментариях.
Еда в такие моменты часто дает нам комфорт и так рождается пищевая зависимость.
На своем онлайн интенсиве про психосоматику и психологию стройности расскажу подробно психологически причины таких отношений с собой.
И не только это, конечно, знаний и практик столько, что не знаю как успеть рассказать вам все за 1 вебинар, но кайфую от того, какие получаются лекции и презентации☺️
Регистрируйтесь по ссылке👇
https://tanya-rybakova.ru/intensive?utm_source=dzen
Встречаемся в среду 27 марта в 19:00🤍