Нет человека на Земле, который бы ни мечтал о достойном здоровье, но большинство из нас полагают, что это задача Творца обеспечить наши тела тем самым достойным здоровьем; и когда оно теряется, то мы недоумеваем – а кто ему позволил так опрометчиво вести себя? Все дело в том, что здоровье, данное нам Свыше, - это некая способность, которую необходимо развивать и поддерживать. Ведь когда ребенка приводят в школу, в первый класс, то он – все та же способность, развитие которой зависит от помощи педагога и своего личного желания к овладению этими знаниями. И так же со здоровьем – да, нам дана такая возможность – быть здоровыми, но вся эта способность находится в руках человека. Можно махнуть рукой, ничего не предпринимая, а к тому же пристрастившись к куреву, выпивке, сквернословию – так и жизни такой хватит ненадолго, да и какая это жизнь. Но все дело в том, что, оказывается, режим жизни и регулярные физические нагрузки любого свойства, а это быть может ходьба, йога и т. д., которыми мы