Человек научился страдать и учится этому он с самого рождения. Ему не хватает игрушек, он страдает и становится самым несчастным. Ему не хватает денег на шоколадку и снова страдание. И так взрослея, он становится профессиональным страдальцем. А как же облегчить данные страдания или это невозможно?
На самом деле рецепт был изобретен уже давно, но наша гордыня мешает нам сделать правильные выводы и начать правильные действия. Дело в том, что важен фокус человека в момент, когда происходит какое-либо событие. И важно заметить, а что же беспокоит человека в эту секунду больше всего. Зачастую - это два наиболее ярких фактора: страх или эгоизм.
Но первый фактор, он очень быстро развеивает страдания, потому что он намного более низковибрационный. И когда страх накрывает полностью, то уже не остается места страданию, остается лишь дикий страх. А вот эгоизм, дает развиваться страданию на всю катушку. Сейчас поясню более подробно и проще.
Так вот, давайте рассмотрим вариант страха. К примеру взял человек кредит и не может рассчитаться. И он страдает от этого. Ему начинают звонить коллекторы, он начинает боятся. И вот уже страх пересиливает страдание от того, что человек не может вернуть долг. Ему с каждым днем все страшнее. Ситуация понятная. Но это тема для другой статьи, потому что это уже не просто страдания, а спуск в низчашие вибрации. Я писал о страхе и о его вибрациях (ссылку на ту статью оставлю в конце). И здесь выход только один, срочно начинать искать первопричины проблем и набираться энергии. Иначе потеряете последнюю энергию за счет страхов и тогда болезни, и еще большие проблемы в жизни.
А вот ситуация с эгоизмом, это наиболее частый вариант. Он привит нам с детства, и нам важнее, что получим мы, а не что получат другие. Не важно есть деньги у мамы или нет, я хочу мороженное. Не важно, вредно сидеть в телефоне или нет, я хочу сидеть в нем. И я страдаю, если не получаю этого. И вот так год за годом, страдания продолжаются. Я хочу и все.
А ведь решить эту проблему ничего не стоит. Нужно просто заменить страдание, на СОстрадание. Нужно научиться видеть проблемы других людей, других народов. Научиться сравнивать с теми, кому хуже. Необходимо просто увидеть, что всем не легко. И миллиардерам, и банкирам, и моделям. Поэтому и они кончают жизнь самоубийствами, болеют, страдают. И прочее.
Научитесь замечать сложности других, а не выделять только хорошее в их жизни. Выделять победы, счастье и радость нужно научиться для начала в своей жизни. А сложности у других. Научиться сострадать. Признавая, что кому-то тоже сложно и он тоже в беде, человеку становится легче. Он как бы чувствует, что он не одинок.
Но зачастую, если человеку плохо, он думает только о себе, а на других ему наплевать. А ведь, такая простая практика, как осознание, что кому-то хуже чем мне, дает сразу легкость. Сразу избавляет от страданий. Появляется радость, что на самом деле у меня-то все, не так уж и плохо. Нет, у меня все хорошо. Вот у детей в Индии, да проблемы, им нечего есть, у них нет очистительных станций и антисанитария. У них самое большое в мире население, но при этом и там много счастливых людей, которые ежедневно борются только за выживание, и не за что больше.
Как только Вы чувствуете, что начинаете страдать. Немедленно представляйте, что кому-то хуже чем Вам. И начинайте сострадать. И Вы заметите, как Вам тут же станет легче. И Вы скажете: "Чего это я парюсь? У меня все супер. Ну есть проблемки. Но у других намного хуже". Вот так просто.
Ну конечно же, я много раз говорил. Вечером, выписывайте Ваши победы. Что произошло позитивного за этот день? Запишите это. И так каждый день. И когда Вам становится плохо и хочется страдать, прочитайте свои победы. Почувствуйте, что на самом деле Вы молодец! Большой(ая) молодец!
Вы переживаете, что болеете? Почитайте статистику, сколько людей в мире болеют тем же. А затем прочитайте статистику, сколько процентов болеют более тяжелыми заболеваниями. Но они живут, и многие из них счастливы. А затем прочитайте о тех, кто исцелился, потому что верил и жил в позитиве. И поверьте в себя, Вы тоже можете.
То же самое касается любого другого вопроса. Вы можете победить все, только откажитесь от страданий и страхов. Они тянут нас вниз. Они забирают нашу энергию.
Как я обещал, даю ссылку на статью о вибрациях страха: Частота вибрации страха. А от него можно избавиться?
А всем нам желаю осознанности, отказа от эгоизма. Счастья и радости! Помните, Вы уникальный, прекрасный человек. И Вы такой один на свете!