День 3 Ешь как боец: принципы палео-диеты. ❔Что такое палео-диета? Палео-диета, это когда ты ешь только свежие овощи, фрукты, орехи, семена и мясо - всё, что рождено матью природой. Палео-диета исключает обработанные продукты, сахар, молочные продукты, зерновые культуры и прочие современные "вредности". 🗣Заправься, машина, ведь палео для спортсмена - топливо Многие бойцы и спортсмены выбирают палео-диету, потому что она помогает в наборе мышц, Она поможет избавиться тебе от лишнего веса и в перспективе излечит от многих болезней. 🧳 Домашнее задание: Плавно поменять свой рацион питания.
День 3
Ешь как боец: принципы палео-диеты.
❔Что такое палео-диета?
Палео-диета, это когда ты ешь только свежие овощи, фрукты, орехи, семена и мясо - всё, что рождено матью природой. Палео-диета исключает обработанные продукты, сахар, молочные продукты, зерновые культуры и прочие современные "вредности".
🗣Заправься, машина, ведь палео для спортсмена - топливо
Многие бойцы и спортсмены выбирают палео-диету, потому что она помогает в наборе мышц, Она поможет избавиться тебе от лишнего веса и в перспективе излечит от многих болезней.
🧳 Домашнее задание:
Плавно поменять свой рацион питания.