Вдохни глубоко и представь, что ты стоишь посреди волшебного леса, где каждое дерево испускает мерцающий свет, наполняющий тебя теплом и спокойствием. Листья шепчут тебе слова поддержки, и ты чувствуешь, как негативные эмоции начинают расплываться, словно дым, и исчезают в воздухе.
Теперь представь, что перед тобой появляется волшебное озеро, на поверхности которого играют яркие отражения солнца. Ты окунаешься в его чистую и прохладную воду, и вся твоя негативная энергия утекает в глубины озера, превращаясь в мерцающие искорки.
Почувствуй, как изнутри тебя наполняет умиротворение и спокойствие. Ты осознаешь, что ты сильнее любых негативных эмоций, и можешь преодолеть любые трудности. Ты ценен и уникален, и мир вокруг тебя наполнен любовью и гармонией.
С этими мыслями и чувствами отправляйся дальше в свой день, зная, что ты способен преодолеть любые негативные эмоции