Меня зовут Андрей — мне 18 лет и я очень хочу измениться.
Здесь я распишу свои мысли о том, что я хочу предпринять, сделать и воплотить в жизнь.
1. В этом месяце я хочу сбросить вес, для того чтобы улучшить свое физическое
состояние.
⁃ для выполнения этой задачи мне потребуется взяться за свое питание: отказаться от вредной пищи, перестать объедаться и распределить интервал приема пищи.
⁃ начать делать зарядку и другую физическую нагрузку, записаться в зал.
⁃ настроить свой режим сна, потому что без хорошего сна увеличивается тревожность, а продуктивность снижается.
Дедлайн на выполнение первого пункта месяц.
◦ Я хочу стать лучше: больше радоваться мелочам и в принципе пытаться смотреть на мир позитивно.
◦ Перестать видеть только плохое, ведь иначе можно так и с ума сойти, думая лишь о плохом или вообще очерстветь к окружающим тебя людям. Для решения этой задачи я буду учиться проще смотреть на вещи и пытаться улучшить свое состояние.
3. Стать наполовину аполитичным, то есть перестать следить за политикой, новостями и всем, что с ними связано. После 24 февраля я впитывал всю информацию о политике, и она постепенно наполняла меня желчью, я ругался со своими родными и друзьями из-за своих политических взглядов. Для меня теперь политики не существует — я от нее абстрагировался, потому что она буквально отравляла мою жизнь. А портить отношения между близкими мне людьми из-за моих политических взглядов я не хочу — для меня политика не так важна, как мои отношения с близкими мне людьми.
4. Найти в себе уверенность:
◦ пытаться подмечать хорошие черты и свои сильные стороны — хоть видеть в себе что-то хорошее очень тяжело, я все равно буду стараться добиваться того результата, которого я от себя требую.
◦ не бояться ошибок — учиться на них и добиваться целей, которые я ставлю перед собой
◦ не откладывать цели на потом и доводить все до конца сразу, а не искать отговорок почему я этого не сделал.
◦ Я хочу перестать врать себе и окружающим меня людям, потому что иногда я строю из себя не того кем являюсь. Это уже вошло в привычку.
Для меня это одна из самых сложный целей.
Мне надоело врать самому себе и другим людям, иногда я даже не знаю где я говорю правду, а где ложь.
Я буду учится говорить больше правды чем лжи.
6. Избавиться от заикания в разговоре.
Потому что когда меня не понимают люди из-за того что я быстро говорю или заикаюсь, я чувствую себя ущербно или думаю, что я какой-то не такой потому что меня не понимают.
Чтобы избавится от заикания я должен перестать спешить в разговоре или делать паузы, хоть это тяжело, но я должен пытаться если хочу изменить эту ситуацию.
7. Читать больше интересных или полезных книг позволяющих развивать свой словарный запас, улучшать память и внимание, сделать себе список книг, которые я хочу прочитать за этот месяц или сконцентрироваться на одном произведении и хорошо его проанализировать.
Кроме этого записать свои мысли и эмоции от прочитанной книги.
8. Избавится от мата в своем лексиконе.
Брань эта одна из моих вредных привычек от которой я хочу избавится. Из-за нее я перехожу все грани приличия, а после сказанного остается неприятный осадок за сказанные слова.
9. Хочу изучить тему связанную с копирайтингом.
Может быть из этого что-то получится, я верю в это несмотря на то, что для меня даже этот текст было тяжело написать.
Думаю таким образом смогу улучшить навыки написания текста и улучшить свое воображение, потому что у меня с ним туго.
10. Улучшить свою коммуникабельность — перестать бояться разговора или общения с другими людьми.
Мне в принципе иногда тяжело общаться, потому что я не так часто проявляю инициативу в общении и ухожу в защиту.
Вот я закончил со всеми 10 пунктами, которые я хочу закрыть в своей жизни —
для меня это имеет огромное значение.
И сейчас я буквально прокладываю эти маленькие шаги
Несмотря на то, что это дается мне с трудом — я стараюсь.
А ещё это моя первая попытка, и я думаю, что для начала это очень круто.
Я ищу вдохновение в том, что я делаю, плюс я не хочу чтобы во мне разочаровался человек которому я доверяю.
Думаю попробовать написать свой сценарий или миниатюру, кажется это будет очень даже интересно, да и в школе я очень любил писать сочинения на свободную тему.
Писать сочинения на 10-15 страниц для меня было что-то на уровне миниатюры, хоть я и не знал в то время о таком термине. Особенно было классно прописывать и структурировать свое сочинение.
Впрочем, я никогда не думал написать что-то свое, хотя бы потому что мое внимание в то время было занято совершенно другими вещами, поэтому я принимал написание сочинений как необходимость для подготовки к ЕГЭ.
Вывод:Что я хотел сказать этим текстом?
Для меня этот текст является своего рода справочником, к которому я буду возвращаться время от времени, что позволит мне не запутаться на выполнении поставленных мною задач и позволит мне стать лучше.
А для других людей этот текст может стать стимулом. и меняться, и становиться лучше.