1. Подойдите к ребенку и обнимите его, поговорите с ним спокойным и утешительным голосом. 2. Попробуйте отвлечь ребенка от причины его беспокойства, предложив ему игру или интересное занятие. 3. Позвольте ребенку выразить свои чувства и эмоции, выслушайте его и попытайтесь понять, что его беспокоит. 4. Спросите ребенка, что бы ему помогло почувствовать себя лучше, и постарайтесь выполнить его просьбу. 5. Предложите ребенку выпить стакан воды или съесть легкую закуску, это может помочь успокоить его и отвлечь от негативных мыслей. 6. Предложите ребенку совместно с вами выполнить упражнения по расслаблению или медитации. 7. Постарайтесь создать спокойную и уютную обстановку в комнате, где находится ребенок.