Ответ: 16–17 °с Температура воздуха в комнате — еще один важный фактор, который нужно учитывать при создании оптимальных условий для сна. Идеальной для спальни считается температура 16–17 °С. В целом же благоприятным можно назвать диапазон от 13 до 20 °С. Обеспечить комфортную для сна температуру помогают постельные принадлежности, шторы и другие текстильные аксессуары. Также не забывайье о влажностив комнате
Ответ: 16–17 °с
Температура воздуха в комнате — еще один важный фактор, который нужно учитывать при создании оптимальных условий для сна. Идеальной для спальни считается температура 16–17 °С. В целом же благоприятным можно назвать диапазон от 13 до 20 °С. Обеспечить комфортную для сна температуру помогают постельные принадлежности, шторы и другие текстильные аксессуары. Также не забывайье о влажностив комнате