Привет💐
Я сегодня даже без опоздания. Отчитываюсь во время.
Смотрю свои записи,замеры. Понимаю, что топчусь на одном месте. Понимаю, что мне нужен волшебный пинок. Пора уже переходить к более решительным действиям
Прошлая неделя была просто ужасной. Был большой плюс. Больше себе я такого не позволю.
В этот раз небольшой,но минус.
Купила себе травки. Пью вместо чая. Пока только второй день . Очень вкусно.
Думала, что на вкус будет как фиточай
Помню , как ездили в детский лагерь. Там были разные процедуры. И вот нас всех заставляли пить этот фиточай 🤢🤮.
Какая же это была гадость.
А эти травки завариваю и пью. Без сахара.
В питании себя ограничиваю, но такое ощущение ,что этого недостаточно. Могу просто забыться и слопать вкусностей .
А ещё, когда нервничаю , машинально еду в рот запихиваю. Вот людям на нервах кусок в горло не лезет, а у меня какой-то пищекомбинат открывается. И смех и грех.
Вот никак не придумаю как с этим бороться . Буду благодарна ,если подскажете .
Упражнения делала только в понедельник и вторник.
Дарья закатывает истерику. Вообще ни на шаг не отходит. Ну а с ней делать неудобно от слова совсем.
Поэтому мы танцуем
Музычку погромче, утяжелитель в виде Дарьи в руки и вперёд 😁покоряем танцпол.
Ну в нашем случае не совсем танцпол, а комнату детскую
Улька как-то снимала мои пируэты💃💃💃
Денис долго смеялся😁
Пока как-то так